Учиться ползать
Модератор: LMA
Re: земляк!
Муж 3,5 месяца после операции на уровне грудного отдела. Научились стоять на четвереньках. Спину держит уже очень неплохо, управляет тазом (взад-вперёд, круговые и т.д.) 3-4 дня начали ползать, 3-5 шагов взад и вперёд (пока с помощью). Позавчера впервые сел ягодицами на пятки, довольный был))! Садился несколько раз и вдруг вчера замечаем отёки обоих колен((. Синувит! Сделала ему компресс с димексидом и долобене. Пожалуйста профессионалы подскажите, как с этим бороться? Неужели переусердствовали с ползанием? И можно ли дальше ползать и садиться на пятки?
Re: научиться ползать
У каждого своё - общего для всех людей нет, потому чисто свой опыт. Ползаю, а скорее бегаю на четвереньках 16 лет, натопы на коленках уже, но с суставами тьфу тьфу.. У меня начинали распухать от хождения в артезах очень сильно суставы стопы - перестал напрягать прошло. Но том понятно - 80 кг давит на мослы - а на четвереньках то что- кошачья поза.. Может есть какая патология сопутствующая?egal писал(а):Муж 3,5 месяца после операции на уровне грудного отдела. Научились стоять на четвереньках. Спину держит уже очень неплохо, управляет тазом (взад-вперёд, круговые и т.д.) 3-4 дня начали ползать, 3-5 шагов взад и вперёд (пока с помощью). Позавчера впервые сел ягодицами на пятки, довольный был))! Садился несколько раз и вдруг вчера замечаем отёки обоих колен((. Синувит! Сделала ему компресс с димексидом и долобене. Пожалуйста профессионалы подскажите, как с этим бороться? Неужели переусердствовали с ползанием? И можно ли дальше ползать и садиться на пятки?
Facile omnes, cum valemus, recta consilia aegrotis damus.
тренировки
Первый раз синувит возник через 3 недели после операции (дежурный врач не зная, что нет движений в ногах очень резко согнул ногу и на следующее утро заметили отёк) Жидкость дважды откачали, взяли анализ - просто жидкость. Я сейчас анализирую скорее всего сейчас отёк не от четверенек, а от сильного перерастяжения при посадке попой на пятки. Уважаемый мною Марк Анатольевич, пожалуйста прокоментируйте!
Re: тренировки
Пожалуйста, комментирую. Об этом уже приходилось писать, и не только мне. Не должно быть насилия по отношению к суставам. Присаживаться надо, на первых порах, с подушечками под голеностопные суставы и под бёдра. Посмотрите комментарии к упражнениям на моём канале в Youtube.egal писал(а):... а от сильного перерастяжения при посадке попой на пятки. Уважаемый мною Марк Анатольевич, пожалуйста прокоментируйте!
Лечится синовиит, прежде всего, снижением нагрузки. Вот здесь писал об этом.
P.S. шире используйте форму поиска на Форуме. Это позволяет найти сообщения практически на любую тему.
заплетаются стопы
Муж начал неплохо сам ползать на четвереньках назад, но заплетаются стопы, мешая ему ползти. Я раздвигаю голени шире, а они после 2-3 шагов снова сводятся вместе и стопы задевают друг за друга. Подскажите почему? Что делаем не так?
-
- Сообщения: 131
- Зарегистрирован: Сб 29.06.2013 15:41
- Откуда: Moldova
Спастика
Alexandr1020, спасибо!
боксёрки
Управлять ступнями довольно сложно. Надо время и упорство. Сейчас учусь пальчиками ступни поднимать спички с пола. Левой пока получается, а правой пока нет.
Re: ?
Голик !чудное у Вас упражнение
Re: помощь
Очень желаю Вам тоже дойти до этого чудного упражнения!
Re: Восстановление рук
Спасибо ! это упр-е только снится. Можно вопрос? Голик , в своих занятиях Вы ползали на четвереньках. как пишут выше ???
первый шаг
egal ! Вам нужно учиться ходить в брусьях или манеж. Для фиксации колен и ступней -туторы.сапоги. Туторы, дают правельный шаг. хотя и в ходьбе не участвует ступня. На первых порах ступня не играет главной роли. Конечно если вы готовы морально и физ. Пользы больше будет .чем ползать на четвереньках
Помимо нашей каждодневной ЛФК мы прошли курс электромиостимуляции и начали делать общий массаж. Третий день муж ползает теперь и вперёд сам, без помощи целую комнату! (а ещё раньше шевелил только одним пальчиком на ноге, а теперь все пять))) Насчёт брусьев: нам сделали брусья с коленоупором в виде калиточки. Стоит хорошо по 30-35 минут, делает наклоны, повороты, колени закрываются и держат. Может перенести вес тела с ноги на ногу. Ненадолго отпускает одну руку. Пробовали вчера открыть калитку, я страховала колени, мама сзади, его сразу начинает как бы мотать и держиться за счёт рук. Не пойму почему, может психологически не готов? Специалисты пожалуйста прокоментируйте наверное надо на первое время купить туторы? Но как в них вставать с коляски? Или их надо одевать ужу когда человек стоит? Заранее всем спасибо!
Re: боксёрки
Тутора любые, ни какой пользы ,в плане реабилитации ,не несут.Тутор всего навсего работает за неработающие мышцы.Если вы переносите каким-то образом ноги в туторах,то это за счёт более менее работающих мышц,они продолжают укреплятся ,в какой то мере,не работающие атрофирываться.Тутор -это не реабилитация ,а адоптация!100% от ползания проку больше,только нужно в правильной позиции ползать и смысла особого нет выстаивать в коленоупоре если спина не держит.
Не может быть ,чтобы никак не было ,всё равно как-нибудь да будет.