Lancetnik писал(а): Я упорно и методично проделывала такую штуку: *сгибаю пальцы раз, сгибаю пальцы два...* и так 100 раз подряд по 4 раза на день. При этом не просто думала и представляла, но реально пыталась шевелить пальцами ног. Это не просто и требует усилий, медсёстры в реанимации пугались: у меня давление подскакивало и пульс учащался.
Пульс учащается и увеличивается АД, согласен. НО это происходит по причине поднатуживаний (мысленного проведение представляемого «импульса» или «сигнала»). Начиная он мышц шеи, заканчивая активной мускулатурой на грудной клетке. К сожалению, пальцы здесь не причём…
При ограниченном, относительно нормы, внешнем дыхании, данные опыты ещё больше закрепощают (работающие мышцы). Не используя кинематическое взаимодействие в работе всего тела, мышцы способные к активному возбуждению, начинают создавать тугоподвижность. Увеличивая сократительную нагрузку в межрёберных мышцах, вместо первоначальной ригидности, формируется судорожная готовность. Всё остальное как следствие:
Lancetnik писал(а): Поначалу возникало ощущение, что у меня от головы к пальцам ног тянутся проводки, я их чуть ли не физически ощущала))))
Факт и искажённое представление в данном случае, вещи весьма спорные…
Lancetnik писал(а): Укладывалась так, чтобы видеть стопы и контролировала - первые движения не почувствуешь, их можно только увидеть. На 7 или 8 сут таких занятий палец на одной ноге дрогнул (но я начала рано - на 2 сутки после операции).
Всё верно. Не Вы сделали движение пальцем, а ОН дрогнул (дёрнулся, «пошевелился»). Это к сожалению признаки развивающейся спастичности…
Lancetnik писал(а): Дальше по такой же методе "достукивалась" до голеностопов, коленей, промежности.
Если при этом мускулатура нижних конечностей сокращалась, то это так же, говорит о возникновении судорог генерализованного характера (грудная клетка и мышцы туловища, так же вовлечены в сокращение)…
Lancetnik писал(а): А вот реальные движения и ощущения из здоровой жизни представляла, когда спастика мучила - "ходила" босиком по росе, "болтала" ногами в воде и всякое такое прочее. Спастика от этого не уменьшается, но её становится возможным терпеть без вытья и биения головой обо что-нибудь.
Да спастика продолжалась, просто поза вероятнее всего менялась, как правило в сторону сгибания позвоночника (туловища). Вы выбирали более безопасную позу (позу эмбриона) защищаясь от неуправляемых движений собственного тела. Идёт сознательная установка на иммобилизацию и неподвижность. Между тем как потенциал покоя не реализуется (мышцы в напряжении). Пусть понаблюдают за Вами со стороны, что же фактически происходит, когда Вы начинаете отчуждать спастику…
Lancetnik писал(а): А вот регенерацию СМ "силой мысли" подстимулировать можно: чем больше вы посылаете сигналов из центра к периферии (например, мысленно заставляете ноги двигаться) и обратно (реально совершая движения ногами и контролируя их головой), тем активнее будет проходить спрутинг. Как-то так ))))
Находясь в статической да ещё и порочной позе:
Lancetnik писал(а): Укладывалась так, чтобы видеть стопы и контролировала - первые движения не почувствуешь, их можно только увидеть.
Говорить о восстановлении движений бессмысленно. Так же как нет смысла не только в представлении того что не воспринимаешь (суставная амплитуда, вес тела, координаты сегментов). Так что Вы живой пример порочной практики, которую Марк Анатольевич пытался предупредить в своих рекомендациях, несколько лет назад.
Все Ваши описания, это Ваш опыт мысленного представления (и его последствий). Про двигательную реабилитацию здесь ничего нет (только «мечты» неподвижного человека).
Без реальных (не придуманных) движений, не возможна объективная оценка как со стороны, так и самого пациента.
Это уже мой практический опыт, плюс знания, наблюдения и анализ…