На главную страницу сайта

Правила форума   FAQFAQ   ПоискПоиск   ПользователиПользователи   ГруппыГруппы   РегистрацияРегистрация   ПрофильПрофиль   Войти и проверить личные сообщенияВойти и проверить личные сообщения   ВходВход 
 
как побороть отечность ног
На страницу Пред.  1, 2, 3, 4  След.
 
Начать новую тему   Ответить на тему    Список форумов сайта «Травма спинного мозга» -> Другие характерные проблемы
Предыдущая тема :: Следующая тема  
Автор Сообщение
наташа ив



Зарегистрирован: 01.10.2008
Сообщения: 51
Откуда: Тверская обл.

СообщениеДобавлено: Пн 29.12.2008 0:11    Заголовок сообщения: отеки Ответить с цитатой

........еще помог хороший массаж ног..мне его профессиональный массажист делал...массаж был от плеч и до пят-очень помогло.отеки ухоили мгновенно...это тоже помогло...больше долгих отеков не было..теперь буду делать такой массаж каждый второй месяц года по 10 сеанцев
_________________
всем удачи и терпения
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Отправить e-mail
dima



Зарегистрирован: 07.08.2009
Сообщения: 34
Откуда: Алматы

СообщениеДобавлено: Сб 08.08.2009 12:06    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

А у меня проблема ноги мало того отекаю ,да еще и синеют через 20 минут на каляске .Растирание не очень помогает, а ещё через 30 минут начинают в глазах появляться звезды и самочувствие резко ухудшается до того момента пока не лягу может кто пооветует что можно сделать.
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Отправить e-mail
Soldatka



Зарегистрирован: 11.11.2008
Сообщения: 2
Откуда: Moscow

СообщениеДобавлено: Вс 30.08.2009 18:25    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

dima писал(а):
А у меня проблема ноги мало того отекаю ,да еще и синеют через 20 минут на каляске .Растирание не очень помогает, а ещё через 30 минут начинают в глазах появляться звезды и самочувствие резко ухудшается до того момента пока не лягу может кто пооветует что можно сделать.


dima, надо чаще, но по чуть-чуть садиться. Тело и голова привыкают к горизонтальному положению и поэтому звёзды появляются, и ухудшается состояние когда сидишь-это падает давление. Синева ног тоже должна исчезнуть когда они привыкнут, нужно время
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Dmitriy S.



Зарегистрирован: 14.02.2009
Сообщения: 48
Откуда: г.Москва

СообщениеДобавлено: Вс 30.08.2009 19:47    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Надо ДВИГАТЬСЯ! И все пройдет,ползай больше.
Просто кровоток еще не нормализировался
А если будут давать советы мол пей меньше или соленого не ешь , не слушай никого =)
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
evgeniy



Зарегистрирован: 22.06.2007
Сообщения: 67

СообщениеДобавлено: Ср 02.09.2009 15:56    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Пить меньше нельзя , а вот ноги держи поднятыми на стул сидя в коляке или на стуле ,или живи больше на полу, будешь меньше пить будут отекать ещё больше ,
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
dcpshnik



Зарегистрирован: 15.09.2009
Сообщения: 82

СообщениеДобавлено: Пт 18.09.2009 19:04    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

От отёчности ног хорошо помогает тугое бинтование эластичным бинтом.
_________________
Контрактура - это неволновое сокращение мышцы (Н.Е.Введенский)
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Отправить e-mail Посетить сайт автора
LMA
Консультант


Зарегистрирован: 27.09.2004
Сообщения: 2243
Откуда: Москва

СообщениеДобавлено: Пт 18.09.2009 23:35    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

В настоящее время существует т.н. компрессионный трикотаж - чулки - что удобнее, чем бинтование. В Германии, например, компрессионные чулки назначают всем спинальным пациентам. Я их советую приобретать тем, у кого есть выраженная отёчность или предрасположенность к тромбофлебиту.
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Фадеева А.



Зарегистрирован: 27.01.2010
Сообщения: 22
Откуда: Омск

СообщениеДобавлено: Пн 08.03.2010 13:34    Заголовок сообщения: Re: Отеки или не отеки? Ответить с цитатой

VAZkiller писал(а):
Здравствуйте! Сталкивался ли кто-нибудь с такой проблемой: у меня в ноге не то, чтобы отеки, а какие-то уплотнения, наощупь похожи на лимфатические узлы, но располагаются не там - по внутренней и задней поверхности бедра. Мышцы, в которых эти уплотнения наблюдаются, не работают и при этом имеют увеличенный объем по сравнению с работающими мышцами.
Замечено почти год назад, температуры нет, врачи ничего по этому поводу не говорят. Массажистка говорила - лимфостаз, и делала массаж. помогает или нет - не понять. В одном месте немного уходит, появляется рядом.
Что это такое? как исследовать? как лечить? Буду благодарна за ответы.


Уважаемые специалисты! Этому пользователю так и не отвтетили. А у нас такая же проблема. Подскажите, пожалуйста, что же делать?
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Доктор Качесов
Консультант


Зарегистрирован: 01.11.2005
Сообщения: 2887
Откуда: г. Москва

СообщениеДобавлено: Вт 09.03.2010 4:48    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Заочно сказать трудно. Может быть дистрофическое перерождение мышечной ткани, может и лимфостаз. Тут только смотреть, пальпировать и определять.
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Отправить e-mail
msv-1974



Зарегистрирован: 22.11.2009
Сообщения: 42
Откуда: Московская область

СообщениеДобавлено: Вт 09.03.2010 16:36    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Здравствуйте! У меня последнее время тоже очень сильно отекают ноги и за ночь отечность не сходит.Мне недавно делали УЗДГ нижних конечностей и сказали,что все хорошо.Надо ли мне делать дополнительную диагностику или достаточно придерживаться выше указанных рекомендаций?
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Цаган цецг



Зарегистрирован: 21.10.2010
Сообщения: 1
Откуда: РФ ЮФО Нижнее Поволжье РК

СообщениеДобавлено: Ср 03.11.2010 0:35    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

а у меня только одна нога оттекает :((
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
VAZkiller



Зарегистрирован: 10.04.2008
Сообщения: 64
Откуда: С-Петербург

СообщениеДобавлено: Вс 08.05.2011 11:02    Заголовок сообщения: Re: Отеки или не отеки? Ответить с цитатой

Фадеева А. писал(а):
VAZkiller писал(а):
Здравствуйте! Сталкивался ли кто-нибудь с такой проблемой: у меня в ноге не то, чтобы отеки, а какие-то уплотнения, наощупь похожи на лимфатические узлы, но располагаются не там - по внутренней и задней поверхности бедра. Мышцы, в которых эти уплотнения наблюдаются, не работают и при этом имеют увеличенный объем по сравнению с работающими мышцами.
Замечено почти год назад, температуры нет, врачи ничего по этому поводу не говорят. Массажистка говорила - лимфостаз, и делала массаж. помогает или нет - не понять. В одном месте немного уходит, появляется рядом.
Что это такое? как исследовать? как лечить? Буду благодарна за ответы.


Уважаемые специалисты! Этому пользователю так и не отвтетили. А у нас такая же проблема. Подскажите, пожалуйста, что же делать?


Как выяснилось - это были межмышечные гематомы. Прошли после того, как выгнала инструктора ЛФК. Уже почти 2 года как их нет.
А еще - может быть кому-то поможет личный опыт отдельно взятого спинальника - отеки другого рода - лимфостаз на одной ноге (которая хуже шевелится) - довольно успешно проходят, если добавить упражнений на поясницу и тазобедренный сустав - приседания в коленоупоре, упражнения на выгибание спины в положении на четвереньках, и в том же положении "приседания". По крайней мере мне это помогает, и что наиболее приятно - без лекарств и посторонней помощи.

Еще помог бассейн, но это не всем доступно и сезонно. после месяца плавания полгода никаких отеков не было вообще.

Мой личный вывод - от обездвиженности возникает застой где-то в районе таза(точнее не могу сказать, не врач), и это "отображают" ноги.
_________________
ДТП 9.01.2006 травма Th4 и куча сопутствующих
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
lalej



Зарегистрирован: 08.07.2012
Сообщения: 8

СообщениеДобавлено: Вс 15.07.2012 11:48    Заголовок сообщения: Re: Да уж, загадочная... Ответить с цитатой

LMA писал(а):
Отёки, которые проходят от горизонтального положения ног, не так опасны, как постоянные. Надо только вовремя менять положение тела, не допуская сильного отекания.
Подобные отёки обусловлены не сидячим положением как таковым, а тем, что пациент редко меняет полоежение тела. Если чаще вставать-садиться, то сосуды ног тренируются и отёчность не возникает. Если чаще менять положение тела не получается, попробуйте контрастные ванночки для ног: 10 секунд в воде 18-20 градусов, минуту - в воде 36-38 градусов, и так 10 раз, 10 дней подряд.


Если я часов 5 просидел в коляске, потом минут 45-60 простоял в вертикальном положении(в вертикализационной коляске), и после этого часа 2-2,5 лежу в кровати, перед тем, как сесть обратно в коляску, то:
пока лежу в кровати, есть смысл приподнять ноги для профилактики, чтобы прошёл отёк. И как правильно приподнять ноги? Достаточно ли немного(5-6 сантиметров) приподнять икроножные мышцы, подложив под них подушку от коляски, на которой я сижу.
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Roksi



Зарегистрирован: 22.04.2011
Сообщения: 71

СообщениеДобавлено: Вс 15.07.2012 14:09    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Пять часов в коляске!!!!Вы что???У здорового человека там все затекет и онемеет,а после травмы - то и так кровообращение ужасное и сидеть 5 часов!!!Нельзя так долго,лучше бы это время на полу на мате попереварачивались,поползали.Стоять целый час тоже перебор.Извините конечно,но я так думаю...
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
lalej



Зарегистрирован: 08.07.2012
Сообщения: 8

СообщениеДобавлено: Вс 15.07.2012 14:44    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Roksi писал(а):
Пять часов в коляске!!!!Вы что???У здорового человека там все затекет и онемеет,а после травмы - то и так кровообращение ужасное и сидеть 5 часов!!!Нельзя так долго,лучше бы это время на полу на мате попереварачивались,поползали.Стоять целый час тоже перебор.Извините конечно,но я так думаю...


Дело в том, что я самостоятельно не могу попереварачиваться и т.д. А возможности чаще полежать-посидеть нет. И работать у компьютера я могу только сидя в коляске. Никакого дискомфорта я не чувствую. Вот обратил внимание на ноги: немного опухают.
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Показать сообщения:   
Начать новую тему   Ответить на тему    Список форумов сайта «Травма спинного мозга» -> Другие характерные проблемы Часовой пояс: GMT + 3
На страницу Пред.  1, 2, 3, 4  След.
Страница 2 из 4

 
Перейти:  
Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете голосовать в опросах


Powered by phpBB © 2001, 2005 phpBB Group
Русская поддержка phpBB