Плавание, занятия в бассейне

[chrom1501]

Я езжу в общий бассейн по утрам.Поначалу боялся как и что я там ,как будет получаться,но никогда не успокаивался пока не попробую.Пустили в басс без проблем ,прошел врача,он пря мо в бассейне сидит,даже анализов сдавать не надо 60 рубасов отдал и все здоровы.Только он с меня и с сына даже денег не взял.Тренер выдал пояс чтоб на плаву держаться и в путь.

[Маэстро]

Вы ходите, я нет.

[beeinbag]

с поясом и нарукавниками даже труп плавает. в бассейнах общего пользования только из жалости могут тренеры помочь. у нас вот сделан кресло-подъёмник, инструктор или медсестра управляет. а вот посадить на него и в воде помочь сопровождающий может. я с мамой ходила, ей разрешили со мной плавать. сама я шейница, нехожу, только коляска. вообще вода это кайф))

[golik]

Вот ради этого "кайфа" хочу поехать в Тараскуль, только плавать самому, без поплавков. Конечно, кроме "кайфа", это прекрасная тренировка всех мышц. В своем состоянии не вижу уже в этом проблем.

[денис]

Подскажите а что лучше когда ноги тонут сами или когда всплывают? заранее благодарен!

[2man]

Когда тонут это хорошо :)

[Sasha_A]

Ходил раз пять в городской, ноги всплывают, но ничего, плыть можно, только спинку гнуть надо, много мышц зыдействуется - это правда и по-началу трудно дышать, т.е. когда ныряешь или подныриваешь, то долго под водой не пробудешь, хотя может это только в моем случае, т.к. легкое одно было сбито больше чем вполовину. Хочу систематически посещать конечно, но пока слаб для этого, тренера никакого нет конечно, да и того что ты проплывешь метров 200 будет достаточно поверьте, все мышцы задействуются. Вот достал себе еще жилет, в нем можно руками хорошо работать и спокойно лежать на воде, даже если ноги поднимает, вот такой вот опыт.

[Ида]

Кто нибудь 3нает где в Питере есть спец.бассейн?

[Genius loci]

Занятия в бассейне в реабилитационном центре "ГУТА"
http://www.youtube.com/watch?v=tyfh2WrUmtc
http://www.youtube.com/watch?v=sFypOMqS6mw

[kati]

Я сначала плавала ногами вниз, а по мере вовлечения и укрепления спины начала плавать более менее по человечьи. Вот видео с занятий в центре "Гута"
http://files.mail.ru/Y80Y2H

Только немного таз гуляет, но тем не менее уже что то, мышцы спины попу держат, ато она как поплавок, если не держать то лицом ныряешь. А еще очень здорово мысленные движения выполнять в бассейне, держишься за бортик и пытаешься ногами шевелить, поднимать, сгибать...многое даже получается того что "на суше" не получается!

[Саша]

http://www.youtube.com/watch?v=eoEOscmhru8

хожу часто, за год научился сам справляться, один ездить, до этого вообще плыть не мог и залезть тем более. По-моему очень развивает и бодрит, чего и вам желаю!

[Ivan]

http://www.youtube.com/watch?v=eoEOscmhru8

хожу часто, за год научился сам справляться, один ездить, до этого вообще плыть не мог и залезть тем более. По-моему очень развивает и бодрит, чего и вам желаю!

Класс! А я пробывал плавать на животе, не получается - ноги всплывают, а голова тонет) А вот на спине, отлично получается. Правда у нас городок не большой, 4 бассейна и у всех лестницы в саму чашу:(

[Саша]

не знаю что такое "лестницы в саму чашу", но у нас вообще один. Так что не расстраивайся и не придумывай, а ходи в бассейн!

[tito]

Кто нибудь 3нает где в Питере есть спец.бассейн?

г.Сестрорецк Курортный район Питера, 40 больница корпус реабилитации, там и бассейн и инструктор(самый опытный Марина иВладимировна(на мой взгляд).

[Ivan]

не знаю что такое "лестницы в саму чашу", но у нас вообще один. Так что не расстраивайся и не придумывай, а ходи в бассейн!

Привет, я по привычке "чашу" называю сам бассейн. У нас для того, чтобы попасть в бассейн нужно подняться на второй этаж по лестнице.