Плавание, занятия в бассейне

[Доктор Качесов]

Бассейн - это причина, на которую можно свалить любую инфекцию. На самом деле - возможность подцепить заразу на суше больше.

[LMA]

Подскажите,можно ли заниматься в бассейне,если стоит эпицистостома?

Вероятно, при определённой осторожности погружаться в воду с эпицистостомой можно. Но вопрос-то вот в чём: бассейн, в котором Вы решили плавать, Ваш собственный? Дело в том, что в больничный бассейн Вас со стомой точно не пустят, и я подобное решение пойму.
С другой стороны, бассейн - вещь хорошая, но нельзя сказать, что без бассейна обойтись нельзя.

[PR]

Уважаемый LMA, бассейн не мой,к сожалению, а санаторный(Анапа). Я заранее решил узнать об этой стороне вопроса, поскольку очень хотел бы попробовать тренировки в воде. Если нельзя,но очень хочется,то можно(с) - это к вопросу о запрете персоналом. Больше беспокоил вопрос о повышении риска инфекции. Но если риск на должном уровне,то игра стоит свеч.

[ЛВС]

Всем привет. Уважаемые форумчане, я недавно начал посещать бассейн. Мои ноги отреагировали на воду своеобразно. Они стали как кол, прямыми и упругими, согнуть их очень тяжело. Спастика в них не затухает всю тренировку. Подскажите, уйдеть ли эта спастика со временем или же вода так и будет реагировать на ноги???Заранее спасибо.

[Доктор Качесов]

Уйдет

[ЛВС]

Доктор Качесов, Вы писали что спастика уйдет, но получается все да наоборот. Спастика стала еще сильнее. Ранее получалось ходить в воде, а сейчас левую ногу не могу согнуть вообще. Что происходит, я не могу понять. Может Вы объясните.

[Доктор Качесов]

Доктор Качесов пишет о своем комплексном подходе, а как Вы делаете - не знаю. При нашем подходе спастика уходит.

[ЛВС]

Доктор Качесов, я занимаюсь по Вашей книге уже давно, что-то свое добовляю, что-то взаимствую у ребят, и все в совокумности дает хороший результат, уменьшает спастику.

Меня конкретно интересует спастика в бассейне. Она почему-то усилилась. Этот момент меня очень беспокоит.

[dcpshnik]

ЛВС, спастика усиливается непосредственно в бассейне или после него?

[ЛВС]

dcpshnik, спастика усиливается непосредственно при погружении в воду, а ослабевает после окончания тренировки. Итак целый час ноги как два стручка. Плаваю и хожу в воде только с прямыми ногами. Надо затратить очень много сил, чтобы их согнуть. Температура воды 26-28 градусов. Может из-за этого?

[dcpshnik]

Возможно дело в том, что вес тела меньше и соответственно меньше сопротивление разгибательной спастике. Вы попробуйте навесить на
себя водолазный пояс. Хотя о чем это я)))

[Доктор Качесов]

Или грузы на ноги в бассейне.

[ЛВС]

Уважаемые, подскажите, зачем мне грузы на ноги? Мои ноги и так без грузов тонут. Пытаюсь удержать их на воде, пока ничего не получается.

[Доктор Качесов]

А нужно определиться-что Вы хотите. Плавать в Бассейне или ходить. Спастики у Вас нет. Есть повышение тонуса. А вот чем это вызвано из текста не видно. Но ничего страшного пока нет. Занимайтесь

[Танюша]

Привет всем. Сегодня первый раз посетила бассейн. занимались 2 часа. после занятий появилась высокая температура и сильная боль во всем теле. Не знаю может быть я перетрудилась или вода была слишком теплая.
Вопрос. сколько по времени должно длиться занятие и какая максимальная температура воды должна быть ? спасибо.