На главную страницу сайта

Правила форума   FAQFAQ   ПоискПоиск   ПользователиПользователи   ГруппыГруппы   РегистрацияРегистрация   ПрофильПрофиль   Войти и проверить личные сообщенияВойти и проверить личные сообщения   ВходВход 
 
Для новичков
На страницу Пред.  1, 2, 3 ... 32, 33, 34
 
Начать новую тему   Ответить на тему    Список форумов сайта «Травма спинного мозга» -> Двигательная реабилитация
Предыдущая тема :: Следующая тема  
Автор Сообщение
ДТП



Зарегистрирован: 17.06.2018
Сообщения: 18

СообщениеДобавлено: Пн 14.01.2019 22:23    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Здравствуйте.
С наступившим всех годом веселого кабанчика!

Продолжаем веселиться. Очередной вопрос: дорогие доктора и форумчане! Как вы относитесь к перцовому пластырю на место травмы? Хорошо? Помогает (от чего-нибудь)? Плохо? Глупость? Или вред?
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Доктор Качесов
Консультант


Зарегистрирован: 01.11.2005
Сообщения: 2947
Откуда: г. Москва

СообщениеДобавлено: Вт 15.01.2019 5:54    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

ДТП, в месте травмы такая ситуация. Ниже травмы чувствительность резко снижена, затем выше идет полоса повышенной чувствительности кожи и еще выше-относительно нормальная чувствительность кожи. Каждый из этих участков обладает своей реакцией.
Теперь осталось понять: для чего нужно лепить перцовый пластырь на это проблемное место? Сжечь кожу на участке с пониженной чувствительностью?
Проще растирать все тело согревающими мазями.
Удачи!
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Отправить e-mail
ДТП



Зарегистрирован: 17.06.2018
Сообщения: 18

СообщениеДобавлено: Вт 16.04.2019 16:01    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

И снова здравствуйте!Опять прошу у вас совета. Вопрос, как всегда, радует своей тупостью: если ассиметрия идет влево (то есть корпус тела в положении сидя тянет влево)- это значит, что мышцы слева сильней?То есть наклоны нужно увеличить вправо и увеличить нагрузку на правую сторону? Я малость запуталась. Заранее спасибо за ответ.
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
LMA
Консультант


Зарегистрирован: 27.09.2004
Сообщения: 2289
Откуда: Москва

СообщениеДобавлено: Ср 17.04.2019 1:02    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

ДТП писал(а):
...если ассиметрия идет влево (то есть корпус тела в положении сидя тянет влево)- это значит, что мышцы слева сильней?То есть наклоны нужно увеличить вправо и увеличить нагрузку на правую сторону? ...
В целом верно: укрепляем то, что слабее. На практике это не всегда просто реализовать. Где-то была тема "Асимметрия при восстановлении" или как-то так, посмотрите через поиск. Наиболее рационально добиваться симметричности в упражнениях, как мне кажется. Если держим осанку сидя, то стараемся никуда не заваливаться - нужные мышцы укрепятся сами собой настолько, насколько надо. Если повороты получаются хуже вправо, а влево лучше - вначале делаем влево и немного, а затем основную часть занятия тренируем повороты вправо. А чтобы изолированно работать с мышцами, которые самые слабые, их же надо точно определить. На мой взгляд, лучше строить занятие не от мышц, а от тех навыков, которые мы восстанавливаем.
_________________
http://markleontiev.ru/about/#cv
https://www.youtube.com/channel/UCouy8p4oi-FXsquOL-1hy7g
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
ДТП



Зарегистрирован: 17.06.2018
Сообщения: 18

СообщениеДобавлено: Вс 26.05.2019 13:05    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Здравствуйте. У меня опять вопрос.
Когда тяну ноги на боку на подвесе, правая нога стала дергаться вперед (тяну назад)Левая так себя не ведет. Появляться это безобразие стало с появлением перекоса тела. Что это и что с этим делать? Теперь даже когда сидит, левая часть таза впереди. Местный невролог выписала Мидокалм, только не вижу эффекта от него. Еще чешется левое подреберье. Не постоянно. Выписали Карбамазепин, но мы пока его не пили - стоит ли? Что посоветуете?
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Станислав



Зарегистрирован: 15.10.2019
Сообщения: 3
Откуда: Омск

СообщениеДобавлено: Вт 15.10.2019 22:11    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Здравствуйте. Хочу спросить о болях, о чем боль может сигнализировать и как в зависимости от боли корректировать тренировки.
Общая картина такая. Параплегия нижних конечностей, нарушение работы тазовых органов, проблемы с осязанием ниже груди. Полгода назад сделали операцию: закрепили позвонкии, и теперь восстанавливаюсь. Сначала только лежал, потом начал садиться, постепенно увеличивая время сидения, сейчас могу самостоятельно перебираться в кресло с рядом оговорок, спину держать прямо не могу, только с опорой в виде спинки кресла. Упражнения делаю следующие: на руки и лёжа и сидя практически беспрепятственно, лёжа перекатываюсь с бока на бок опираясь с локтя на локоть, пытаюсь шевелить ногами, ягодицами, упражнение Кегеля, кто-то сторонний сгибает разгибает ноги в суставах
Беспокоит что? Очень сильные боли в пальцах левой ноги(в правой намного меньше). Боль условно 3 видов: режущая акцентированная в одну точку или палец, боль покалывающая а-ля иголочки распределяется по всей стопе (ноо Сильнее все аки в пальцах), недавно появилась тупая ноющая боль будто ударили по пальцу молотком, так же бывает ноет бедро и голень. Мне кажется, что от некоторых упражнений боль усиливается, потом становится нестерпимой и бывает морально обездвиживает на несколько дней, потому что боишься лишний раз пошевелиться. Однако установить от каких именно упражнений пока не удалось. Иногда, если боль умереннпя, позанимаешься и боль проходит. Но порой и нет.
Вопросы. Стоит ли исключить такие подозрительные упражнения? Кк расставить приоритеты - стоит ли больше заниматься мышцами рук, плечевого пояса или упражнения на ноги тоже необходимы? Как правильно натренировать спину, чтобы сидеть прямо? О чем вообще говорят эти боли?
Заранее спасибо за ответы
_________________
Перелом компрессионный Th3,4,5 грудного отдела (сен 2018) Параплегия нижних конечностей, нарушение работы органов таза
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Отправить e-mail
Доктор Качесов
Консультант


Зарегистрирован: 01.11.2005
Сообщения: 2947
Откуда: г. Москва

СообщениеДобавлено: Ср 16.10.2019 7:56    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Станислав 1. Нужно разобраться: истинная это или фантомная боль? 2 Контроль места перелома и пластины (нет ли подвижности) 3. Нужно развивать все тело и руки и ноги
Удачи!
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Отправить e-mail
Станислав



Зарегистрирован: 15.10.2019
Сообщения: 3
Откуда: Омск

СообщениеДобавлено: Ср 16.10.2019 22:07    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

А кк определить истинная или фантомная боль? Ниже солнечного сплетения нет привычной чувствительности и ноги парализованы. Значит ли это, что боль фантомная, ведь осязание как такового-то нет? С пластинкой норм все, после операции ложился ещё раз в отделение травмалогии, врач вертебролог сказал, что позвонки надёжно укреплены.кроме того, боли режущие начались ещё до операции. Что касается занятий, то в ветке о боли нашел сообщение где парень также жаловался на боль в пальцах, по его словам, её вызывают упражнения на спину. Недавно я как раз исключил одно такое: в положении сидя держась руками за подлокотники запрокидываешь голову вверх вместе с тем прогибая спину. Боли за 3-4 дня снизились до умеренных.
_________________
Перелом компрессионный Th3,4,5 грудного отдела (сен 2018) Параплегия нижних конечностей, нарушение работы органов таза
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Отправить e-mail
Доктор Качесов
Консультант


Зарегистрирован: 01.11.2005
Сообщения: 2947
Откуда: г. Москва

СообщениеДобавлено: Чт 17.10.2019 7:07    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Получается, что боль не истинная. А просто соответствует компрессии (сжатия) корешка в проекции сегмента. То есть при движении позвонков на этом уровне боль усиливается из-за вовлечения в процесс корешка или нерва.
Избегайте упражнений с наклонами вперед. То есть, избегайте упражнений, которые формируют изгиб позвоночника вперед. Остальное читайте в моих книгах. Удачи!
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Отправить e-mail
Показать сообщения:   
Начать новую тему   Ответить на тему    Список форумов сайта «Травма спинного мозга» -> Двигательная реабилитация Часовой пояс: GMT + 3
На страницу Пред.  1, 2, 3 ... 32, 33, 34
Страница 34 из 34

 
Перейти:  
Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете голосовать в опросах


Powered by phpBB © 2001, 2005 phpBB Group
Русская поддержка phpBB