Страница 1 из 1

Ходьба на четвереньках

Добавлено: Пт 01.02.2019 13:38
Nate Diaz
Здравствуйте!
Уважаемые специалисты, у меня следующая ситуация: я уверено научился ходить на четвереньках, передвигаюсь ногами, руки только для стабилизации, протягиваю вперёд бедро, стабилизировал спину. Перешёл к следующему этапу-работа стоя на коленях. Занимаюсь сейчас следующим образом: хожу на коленях с большим мячом (со стулом хорошо получается), стоя у дивана учусь выставлять ногу на стопу и затем вставать в полный рост. Вот последнее никак не получается, не могу понять почему??? Может стоит еще поработать на четвереньках??? хотя какой смысл если научился, надо идти дальше...
Все предыдущие этапы прошёл полностью:ползание, переворачивание, выход на четвереньки, стабилизация на четвереньках, ходьба на четвереньках, но работа на коленях остаётся сложным этапом, хотя работаю над этим 3 месяца каждый день.
Хожу на ходунках, канадках, на скандинавках палках ( но со страховкой).

Перелом шее С6 и С7.

Добавлено: Пт 01.02.2019 15:11
Доктор Качесов
Ну и не заморачивайтесь. Если ходите на канадках и ходунках, то пропустите занятия на коленках.