На главную страницу сайта

Правила форума   FAQFAQ   ПоискПоиск   ПользователиПользователи   ГруппыГруппы   РегистрацияРегистрация   ПрофильПрофиль   Войти и проверить личные сообщенияВойти и проверить личные сообщения   ВходВход 
 
ЭксФлекс - тренажер для наклонов
На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8  След.
 
Начать новую тему   Ответить на тему    Список форумов сайта «Травма спинного мозга» -> Реабилитационная техника
Предыдущая тема :: Следующая тема  
Автор Сообщение
Доктор Качесов
Консультант


Зарегистрирован: 01.11.2005
Сообщения: 2866
Откуда: г. Москва

СообщениеДобавлено: Вт 11.11.2014 5:28    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Ямила, если я правильно понял, то у пружины оторвалось кольцо. 1. Можно отогнуть пасатижами любые 2 кольца на пружине -и проблема решена. 2 Можно заказать на сайте nrtr запасные пружины.
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Отправить e-mail
Доктор Качесов
Консультант


Зарегистрирован: 01.11.2005
Сообщения: 2866
Откуда: г. Москва

СообщениеДобавлено: Вт 11.11.2014 5:36    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Пузавок, до терминала груз компания доставляет за дешево. А вот по области развозит местная компания за дорого. Сам с этим столкнулся. Так что Ямила права. До Нижнего Новгорода доставят за дешево-там есть терминал.
Лучше Вам объяснят на сайте nrtr.ru
Потом напишите свой отзыв об ЭКСФЛЕКСЕ. Но предварительно, когда получите тренажер, то снимите краткое видео и вышлите мне на почту (вид сбоку и сзади) Часто его неправильно настраивают. Удачи!
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Отправить e-mail
Ямила



Зарегистрирован: 11.07.2010
Сообщения: 35
Откуда: МОРДОВИЯ

СообщениеДобавлено: Ср 12.11.2014 21:44    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Владимир Александрович, спасибо за совет.Всё мне сделали.И вторую пружину подравняли под первую.
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Доктор Качесов
Консультант


Зарегистрирован: 01.11.2005
Сообщения: 2866
Откуда: г. Москва

СообщениеДобавлено: Чт 13.11.2014 5:49    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Удачи, Ямила!!!
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Отправить e-mail
Пузавок



Зарегистрирован: 01.06.2014
Сообщения: 146
Откуда: Дзержинск

СообщениеДобавлено: Вт 25.11.2014 13:48    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

ЭКСФЛЕКС пока нет возможности купить.Попробовал делать упражнения для спины с фитболом.Мышцы спины очень хорошо напрягаются.Но опять же те,которые ближе к плечам.Ещё стоя в Шагоходе делаю наклон вперёд и немного помогая руками,поднимаюсь назад.Без рук совсем никак((Ещё знакомый один писал что занимается на подвесной системе ЭКЗАРТА.Кто пробовал на ней заниматься и на каком этапе реабелитации нужна она?
_________________
Всем прекрасного настроения и терпения.Главное верить и не падать духом.....Всё в наших руках!
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Alexandr1020



Зарегистрирован: 29.06.2013
Сообщения: 131
Откуда: Moldova

СообщениеДобавлено: Ср 26.11.2014 12:51    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Пузавок..копи на эксфлекс не пожелеешь..он же не только спину но и весь организм укрепляет начиная с рук до пятки...делая ноклоны очень быстро будешь быстро замыкать колени
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Пузавок



Зарегистрирован: 01.06.2014
Сообщения: 146
Откуда: Дзержинск

СообщениеДобавлено: Ср 26.11.2014 13:00    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Alexandr1020 писал(а):
Пузавок..копи на эксфлекс не пожелеешь..он же не только спину но и весь организм укрепляет начиная с рук до пятки...делая наклоны очень быстро будешь быстро замыкать колени
Ясно.Так и сделаю.Отзывы очень хорошие о нём.Мог бы я конечно сам хоть немного выпрямляться стоя в Шагоходе наклонившись вперёд(не отталкиваясь руками),то может и не нужен бы он мне был.А так,действительно получается что этот ЭКСФЛЕКС самый эффективный для укрепления спины.Там вот эта штука,в которую руками опираться,она помогает чтоб выпрямиться?
_________________
Всем прекрасного настроения и терпения.Главное верить и не падать духом.....Всё в наших руках!
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Alexandr1020



Зарегистрирован: 29.06.2013
Сообщения: 131
Откуда: Moldova

СообщениеДобавлено: Ср 26.11.2014 13:11    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Помогает пружина...посмотри видео на их сайте...в ночале темы др. Качесов все подробно описал как работает...удачи
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Доктор Качесов
Консультант


Зарегистрирован: 01.11.2005
Сообщения: 2866
Откуда: г. Москва

СообщениеДобавлено: Ср 26.11.2014 15:44    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Alexandr1020. спасибо за отзыв об ЭКСФЛЕКСЕ. Хочу добавить, что чем ниже опускаете тазовый упор (оптимально до уровня тазобедренных суставов или чуть ниже) тем эффективней и быстрее накачивается мускулатура. И не забывайте переставлять рычаг в другое гнездо. Тогда эффективность повысится еще больше. Удачи!!!
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Отправить e-mail
Alexandr1020



Зарегистрирован: 29.06.2013
Сообщения: 131
Откуда: Moldova

СообщениеДобавлено: Ср 26.11.2014 17:56    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Спасибо др. Качесов за подсказки..я давно не престегнут...накланяюсь без рук..когда устаю подключяю и руки..я хотел спросить как лучше когда рычаг максимально вверх или когда макс.. вниз...спасибо
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Доктор Качесов
Консультант


Зарегистрирован: 01.11.2005
Сообщения: 2866
Откуда: г. Москва

СообщениеДобавлено: Чт 27.11.2014 5:22    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Alexandr1020, При положении рычага вверху и внизу возникают разные нагрузки на разные группы мышц. Надо и так и так заниматься. Удачи!!!!
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Отправить e-mail
Alexandr1020



Зарегистрирован: 29.06.2013
Сообщения: 131
Откуда: Moldova

СообщениеДобавлено: Чт 27.11.2014 10:51    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Спасибо большое
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Пузавок



Зарегистрирован: 01.06.2014
Сообщения: 146
Откуда: Дзержинск

СообщениеДобавлено: Пт 28.11.2014 14:45    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Ямила писал(а):
За тренажер- предоплата, за доставку - при вручении аппарата. Аппарат высылают сразу же после перевода денег. Из-за выходных, я получила через 3 дня.
А есть гарантии какие-то у этой фирмы что после перевода денег вышлют тренажёр без всяких заморочек?
_________________
Всем прекрасного настроения и терпения.Главное верить и не падать духом.....Всё в наших руках!
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Доктор Качесов
Консультант


Зарегистрирован: 01.11.2005
Сообщения: 2866
Откуда: г. Москва

СообщениеДобавлено: Пт 28.11.2014 16:05    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Высылают всем. Вначале закажите ЭКСФЛЕКС у них на сайте. Когда под Ваш заказ поступит тренажер, они сообщают. Переводите деньги. И в течение 1-2 суток ЭКСФЛЕКС отправляют Вам. Все, как в любом интернет магазине. Удачи!
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Отправить e-mail
Ямила



Зарегистрирован: 11.07.2010
Сообщения: 35
Откуда: МОРДОВИЯ

СообщениеДобавлено: Чт 04.12.2014 14:17    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Пузавок, не волнуйтесь. На их сайте есть номер телефона. Позвоните на фирму. Они Вам скажут , есть ли тренажер на данный момент или необходимо подождать . В любом случае ,они Вам сообщат на почту и то,что аппарат получили, и то, что Ваши деньги дошли, и то, что Ваш тренажер загрузили для перевозки Вам. У меня третий раз лопнула пружина на Т-образном рычаге. Сначала обходилась самостоятельно. Потом позвонила на фирму и они мне сразу выслали по почте. Причем , адрес у меня не спрашивали. Он у них сохранился с момента пересылки мне аппарата.Я это пишу так подробно к тому, чтобы Вы поняли, что фирма солидная и Вам не стоит опасаться.
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Показать сообщения:   
Начать новую тему   Ответить на тему    Список форумов сайта «Травма спинного мозга» -> Реабилитационная техника Часовой пояс: GMT + 3
На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8  След.
Страница 7 из 8

 
Перейти:  
Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете голосовать в опросах


Powered by phpBB © 2001, 2005 phpBB Group
Русская поддержка phpBB