На главную страницу сайта

Правила форума   FAQFAQ   ПоискПоиск   ПользователиПользователи   ГруппыГруппы   РегистрацияРегистрация   ПрофильПрофиль   Войти и проверить личные сообщенияВойти и проверить личные сообщения   ВходВход 
 
Зрение.
На страницу 1, 2  След.
 
Начать новую тему   Ответить на тему    Список форумов сайта «Травма спинного мозга» -> Другие характерные проблемы
Предыдущая тема :: Следующая тема  
Автор Сообщение
джек



Зарегистрирован: 08.12.2009
Сообщения: 12

СообщениеДобавлено: Вс 11.09.2011 14:05    Заголовок сообщения: Зрение. Ответить с цитатой

Мне 43 травме три года хотел бы знать. Давление 100 на 50 может влиять на зрение.Читаю на расстоянии вытянутой руки,ближе все плывет. Может кто зает как лечить. Мой окулист говорит что возраст катаракта.
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Светлана0511



Зарегистрирован: 06.03.2011
Сообщения: 27
Откуда: Пенза

СообщениеДобавлено: Вс 11.09.2011 19:43    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Добрый вечер, Джек. Окулист прав: возрастные изменения в хрусталике и уплотнение связок хрусталика приводят к тому, что все люди с хорошим зрением вдаль(vis=1,0) при работе вблизи( 40-50 см) должны пользоваться очками. Есть даже приблизительная таблица расчетов: возраст 40 лет - очки до + 1,0; 45 лет - до +1,5; 50 лет - +2,0. Если Вам хочется отодвинуть текст книги на расстояние вытянутой руки - это признак того, что надо одеть очки. Все это никак не связано ни с травмой, ни с АД 100/50 мм рт ст, ни с катарактой. При катаракте падает зрение вдаль.
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
golik



Зарегистрирован: 02.01.2010
Сообщения: 1363
Откуда: Нью-Йорк США

СообщениеДобавлено: Пн 12.09.2011 18:58    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Связано с возрастом? Странно! Мне и жене по 64 года и никаких очков на +. У меня травма, у нее нет.
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Светлана0511



Зарегистрирован: 06.03.2011
Сообщения: 27
Откуда: Пенза

СообщениеДобавлено: Пн 12.09.2011 20:31    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Видимо у Вас либо близорукость слабой степени, либо острота зрения выше 1,0.
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
джек



Зарегистрирован: 08.12.2009
Сообщения: 12

СообщениеДобавлено: Вт 13.09.2011 12:53    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Спасибо Светлана за внимание.Давление крови и глазное давление я думал как то связаны.Глазам тоже буду делать гимнастику по утрам, так шутка.Будем ближе к окулисту.
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
golik



Зарегистрирован: 02.01.2010
Сообщения: 1363
Откуда: Нью-Йорк США

СообщениеДобавлено: Вт 13.09.2011 15:39    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Светлана0511
Точно. У меня -1.75. А у жены ни + ни -.
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Светлана0511



Зарегистрирован: 06.03.2011
Сообщения: 27
Откуда: Пенза

СообщениеДобавлено: Ср 14.09.2011 15:09    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Есть специальная гимнастика для глаз. Гимнастика по Аветисову. Пока делаешь, зрение становиться лучше, бросаешь заниматься - проблемы со зрением возвращаются.
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Юлия Карасева



Зарегистрирован: 04.08.2009
Сообщения: 129
Откуда: Тверская обл.

СообщениеДобавлено: Сб 17.09.2011 16:25    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Светлана0511 писал(а):
Есть специальная гимнастика для глаз. Гимнастика по Аветисову. Пока делаешь, зрение становиться лучше, бросаешь заниматься - проблемы со зрением возвращаются.


А еще есть книга Мирзакарима Норбекова "Опыт дурака или путь к прозрению. Как избавиться от очков". Говорят, что тоже помогает улучшить зрение.
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Отправить e-mail
kaser



Зарегистрирован: 29.09.2010
Сообщения: 65

СообщениеДобавлено: Вт 03.01.2012 17:35    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

А у меня такая проблема как появился компьютер примерно года 1.5 назад глаза сильно устают. Вроде и сижу за ним не долго но с первых дней появилась какая то резь. глаза слезятся. а сейчас и зрение стало как то хуже буквы расплываются. И такие проблемы только когда смотрю на экран компьютера а в остальное время нормально. В первые месяцы пил Чернику форте. вроде помогало усталость и слезливость пропадала. Недавно всё началось снова только в добавок зрение ухудшилось. Начал опять пить Чернику форте но что то пользы в этот раз не вижу. Может кто то что то посоветует как не испортить зрение совсем?
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Admin
Site Admin


Зарегистрирован: 01.09.2004
Сообщения: 394

СообщениеДобавлено: Вт 03.01.2012 18:21    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Вопрос может быть в неправильной настройке монитора: чрезмерной яркости, слишком мелком шрифте. Если это ЭЛТ-монитор, частота обновления экрана должна быть не ниже 75 Гц.
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Отправить e-mail
fap79



Зарегистрирован: 04.05.2011
Сообщения: 84

СообщениеДобавлено: Вт 03.01.2012 19:12    Заголовок сообщения: - - - береги руку, Сеня ! - - - Ответить с цитатой

kaser писал(а):
А у меня такая проблема как появился компьютер примерно года 1.5 назад глаза сильно устают. Вроде и сижу за ним не долго но с первых дней появилась какая то резь. глаза слезятся... Может кто то что то посоветует как не испортить зрение совсем?
добрый совет:
1) ОБЯЗАТЕЛЬНО увеличить размеры шрифтов (рабочий стол, правая кнопка, свойства, "движок" разрешение экрана, его (произведение цифр) необходимо УМЕНЬШИТЬ (все эранные шрифты укрупнятся);
2) где то ТАМ ЖЕ (если найдете), есть вкладка адаптер, также повысьте частоту до указанной в предыдущем посте,
3) я на работе пью драже АЕ-вит, полными курсами, эффект есть,
4) делать перерывы 10-15 мин каждые 30-45 мин, гимнастику для глаз (требования старых СНИПов по использованию ЭВТ)
5) если позволют финансы, поменяйте монитор на бОльшую диагональ и ХОРОШИЙ (они есть "разные"), - также реально разгружает зрение.
Берегите зрение. Это бесценный дар.
_________________
Всем ЗДОРОВЬЯ, с уважением, Фед.А.
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Мирослав



Зарегистрирован: 04.06.2009
Сообщения: 888
Откуда: Украина, Ивано-Франковская обл.

СообщениеДобавлено: Сб 21.01.2012 13:19    Заголовок сообщения: настройка монитора Ответить с цитатой

fap79 писал(а):
"движок" разрешение экрана, его (произведение цифр) необходимо УМЕНЬШИТЬ (все эранные шрифты укрупнятся);

Никогда не следуйте этому совету. Если для ЭЛТ монитора были только рекомендованные разрешения, то у современного ЖК монитора существует одно-единственное разрешение, при котором получается четкая и качественная картинка. При его уменьшении экранные шрифты действительно укрупнятся, но станут мутными и корявыми, от этого болят не только глаза, но и голова.

Увеличить размер экранных шрифтов можно, но удобнее увеличивать масштаб отдельно в каждой программе, с которой Вы работаете (Ворд, браузер и т.д.). При этом меню и иконки останутся мелкими, но к этому быстро привыкаешь, ведь там всегда одно и то же, зато остается больше места для чего-то более полезного.

Увеличить частоту выше 60 Гц на ЖК мониторе не удастся, но этого достаточно, так как при такой частоте экран не мерцает. Для ЭЛТ действительно было чем больше тем лучше.

Стоит также найти настройку цветовой температуры (если есть) и установить более теплый (желтоватый) общий цвет экрана. Иногда вместо цифр встречается выбор "Европа", "Стандарт" и "США". Американский не выбирайте, он слишком голубой (хотя и красивый). Мне как-то встречалась статья, в которой говорилось, что основной вред зрению наносит именно избыток голубого цвета на экране, поэтому лучше перестраховаться.

Очень важно не смотреть на экран в полной темноте. Обязательно включите в комнате какой-нибудь свет, хотя бы ночник. Это касается не только монитора, но и телевизора. Не устанавливайте высокую яркость, не забывайте каждый вечер ее уменьшать, если перед этим Вы работали днем (днем-то, конечно, не забудете увеличить :)

Не надо ни слишком приближать, ни слишком удалять экран. Для 17" монитора лучшим расстоянием считается длина вытянутой руки, больший экран можно расположить чуть дальше, меньший (ноутбук, например) немного ближе.

Экраны действительно разные по качеству, однако настолько плохих, что не подходят для обычной работы теперь уже не осталось. На ранних ЖК дисплеях начала 2000-х изображение действительно бывало ужасным, несмотря на заоблачные цены.
Если есть большой жидкокристаллический HD телевизор, очень удобно использовать его вместо монитора.
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
fap79



Зарегистрирован: 04.05.2011
Сообщения: 84

СообщениеДобавлено: Сб 21.01.2012 13:33    Заголовок сообщения: Re: настройка монитора Ответить с цитатой

Мирослав писал(а):
...то у современного ЖК монитора существует одно-единственное разрешение..
...
Если есть большой жидкокристаллический HD телевизор, очень удобно использовать его вместо монитора.
Это не так, (и суждение 1 <технически> и суждение 2 <потребительски> и еще кое что в "полном" посту> в промежутке между ними).
В качестве "до свидания":
fap79 писал(а):
5) если позволяют финансы, поменяйте монитор на бО'льшую диагональ и ХОРОШИЙ - они есть разные (!), ...
Берегите зрение. Это бесценный дар.
т.к. форум имеет мед. ориентацию, в техно- спор не вступаю (в дополнит. сервисе ЛС - также) и прошу меня <везде> читать внимательно.
_________________
Всем ЗДОРОВЬЯ, с уважением, Фед.А.
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
sнежная



Зарегистрирован: 02.01.2011
Сообщения: 311

СообщениеДобавлено: Вс 22.01.2012 12:36    Заголовок сообщения: Re: настройка монитора Ответить с цитатой

Мирослав писал(а):

Если есть большой жидкокристаллический HD телевизор, очень удобно использовать его вместо монитора.

Мирослав, странно. Вот мне приходилось несколько раз "сидеть" перед таким экраном, и не долго кстати, и начиналась слезоточивость в глазах, почесуха, и глаза разбегаются в разные стороны по тексту на таком большом экране. Смотреть передачи или кино с более дальнего расстояния конечно лучше, чем по маленькому экрану бука.
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
LMA
Консультант


Зарегистрирован: 27.09.2004
Сообщения: 2240
Откуда: Москва

СообщениеДобавлено: Вс 22.01.2012 16:35    Заголовок сообщения: Зрение и от чего оно страдает... Ответить с цитатой

На сам вопрос предельно четко и квалифицированно ответила Светлана0511, и тут нечего добавить. Все остальное касается гигиены труда, есть в Интернете. Хотел бы отметить только, что без вреда для здоровья (не только для глаз) отсидеться у монитора или телевизора восемь часов в день не получится. Остальное все очень индивидуально. Но есть ГОСТы, которые позволяют не делать грубых ошибок.
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Показать сообщения:   
Начать новую тему   Ответить на тему    Список форумов сайта «Травма спинного мозга» -> Другие характерные проблемы Часовой пояс: GMT + 3
На страницу 1, 2  След.
Страница 1 из 2

 
Перейти:  
Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете голосовать в опросах


Powered by phpBB © 2001, 2005 phpBB Group
Русская поддержка phpBB