Учиться ползать
Модератор: LMA
Re: rbnfq
Ну я вытягиваю одну руку наверх, другую сгибаю так что ладонь возле плеча локоть возле талии, тело переваливаешь немного в ту сторону где рука наверху, нога противоположная немного сгибается в колене и всем телом тянетесь вверх, немного помогая руками подтянуться, далее меняете руки и ноги. Надеюсь понятно написала)) Ну и главное, как говорит уважаемый LMA "Главное не далеко двинуться, а сам процесс тянуться, включая мышцы"!!!!
Все что нас не убивает, делает нас сильнее!
Уважаемые доктора, инструкторы и форумчане, подскажите, пожалуйста, советом!! Мой муж в домашних условиях занимается ползанием на четвереньках в среднем около 1 часа 1 раз в день (без передыжки 30 мин. или с передыжкой около 60 мин.). Недавно наша знакомая вернулась из реабилитационного центра. Дома она также активно ползала. Ей инструкторы в центре сказали, что много ползать нельзя, т.к. можно навредить коленным суставам. Сказали, что лучше ползать "по пластунски" (как солдаты в армии). Подскажите, пожалуйста, сколько в среднем по времени лучше без вреда заниматься ползанием и как - на четвереньках или "по пластунски", а может быть совмещать оба вида? Спасибо!
-
- Консультант
- Сообщения: 3005
- Зарегистрирован: Вт 01.11.2005 6:18
- Откуда: г. Москва
Доктор Качесов, да мы бы с радостью, но у мужа пока плохо замыкаются колени и спина не на столько сильная, равновесие он также держать не может, да и в тазобедренном левом суставе оссификат. Ходить в туторах или аппаратах мы также не хотим, Поэтому пока только тренируем мышцы, укрепляем мышечный корсет, разрабатываем суставы, чтобы не стали тугоподвижными, присядаем у шведской стенки (работаем над замыканием колен). Может мы не правы? Скоординируйте, пожалуйста, наши действия!Доктор Качесов писал(а):Уважаемая Lenok.
Если получается ползать по пластунски и на четвереньках, то уже давно пора учиться вставать и учиться ходить. Что-то вы с мужем слишком увлеклись ползанием.
-
- Консультант
- Сообщения: 3005
- Зарегистрирован: Вт 01.11.2005 6:18
- Откуда: г. Москва
Re: По поводу рекламы
Доктор Качесов, травме моего мужа почти 3 года. Он с первых месяцев после операции стал вертикализироваться. Сейчас он может в коленоупоре стоять без привязи (держась руками за перекладины шведской стенки), но с начала он стоит привязанный поясом к стенке, т.к. сразу он не может встать (у него спастика). С помощью велотренажера Мотомед он разминает коленные суставы (при активной тренировке дисплей тренажера показывает активность ног), качает пресс с гантелями, переворачивается с живота на спину, с боку на бок. С января занимается в Шагоходе. Но ходить ни в ходунках, ни в брусьях он не может, т.к. левое колено замыкается, а правое - нет. Я ему советую ползать с табуретом, но он пока не пробовал. Права ли я, посоветуйте, пожалуйста!!!
-
- Консультант
- Сообщения: 3005
- Зарегистрирован: Вт 01.11.2005 6:18
- Откуда: г. Москва
ПОДУШКА ROHO QUADTRO SELECT HP 10см 43х43 есть?
Доктор Качесов, что из себя представляют ходунки я знаю, но СПЕЦХОДУНКИ представить не могу. Есть ли где-нибудь фото этого тренажера???Доктор Качесов писал(а):Занятия с табуретом сейчас мало что дадут. Нужны СПЕЦХОДУНКИ, чтоб он учился ходить даже с незамыкающимися коленями.
Вы в одной из веток форума 01.03.2013 писали "Думаю, что в течение месяца появятся образцы ПОДЪЕМНИКА, СПЕЦХОДУНКОВ, новые модели ШАГОХОДА.". Правильно ли я понимаю, что СПЕЦХОДУНКИ тоже будет изготавливать фирма НРТР, так же как и ШАГОХОД? Хотелось бы попробовать ходить со СПЕЦХОДУНКАМИ.
-
- Консультант
- Сообщения: 3005
- Зарегистрирован: Вт 01.11.2005 6:18
- Откуда: г. Москва
подушка
НРТР- это информационный сайт, он ничего не производит. Он информирует о средствах реабилитации.
Производят все устройства производители (заводы, мастерские и т.п).
Спецходунки мы сами заказали через НРТР. Обещали на этой неделе, но не привезли. Ждем..
Русский мужик медленно запрягает, но быстро едет)))...
Подъемник нам привозили, но мы остались недовольны и отправили на доработку.
Думаю, в ближайшие недели что-то сделают..
Производят все устройства производители (заводы, мастерские и т.п).
Спецходунки мы сами заказали через НРТР. Обещали на этой неделе, но не привезли. Ждем..
Русский мужик медленно запрягает, но быстро едет)))...
Подъемник нам привозили, но мы остались недовольны и отправили на доработку.
Думаю, в ближайшие недели что-то сделают..
Re: Бруснивер
Нормально, креативный подход. Я думаю есть смысл продолжать подобные ролики.
востанавление движения в суставах.
Начало получаться ползать,хоть и медленно,вот только локти стираю ,хотя и в налокотниках,из-за этого приходится приостанавливать занятия ,до заживления локтей,а они уж очень медленно зарастают
перелом С5 со сдавлениям и повреждением СМ
Работайте над техникой!!
Думайте над тем, как улучшить технику движений. При правильной технике протекторы даже не нужны. Стёртые локти - это большое усилие на руки. Стало быть, Вы не включили корпус, ноги.Быля писал(а):Начало получаться ползать,хоть и медленно,вот только локти стираю ...
И вообще, любое повреждение - повод задуматься "Что не так?" Маленькие дети, когда ползают, никогда ничего не натирают.