На главную страницу сайта

Правила форума   FAQFAQ   ПоискПоиск   ПользователиПользователи   ГруппыГруппы   РегистрацияРегистрация   ПрофильПрофиль   Войти и проверить личные сообщенияВойти и проверить личные сообщения   ВходВход 
 
Переразгибается колено
На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5  След.
 
Начать новую тему   Ответить на тему    Список форумов сайта «Травма спинного мозга» -> Двигательная реабилитация
Предыдущая тема :: Следующая тема  
Автор Сообщение
sнежная



Зарегистрирован: 02.01.2011
Сообщения: 311

СообщениеДобавлено: Вс 19.06.2011 17:37    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

mihail83 писал(а):
Наверное какой то сложный тренажер

mihail83, напротив, самый простенький.
Смотри видео http://spina5.ru/
_________________
Всё видеть, всё понять, всё знать, всё пережить, все формы, все цвета вобрать в себя глазами,
пройти по всей земле горящими ступнями, всё воспринять и снова воплотить.
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
ЗНШ



Зарегистрирован: 10.10.2010
Сообщения: 43
Откуда: Амурская обл. г. Белогорск

СообщениеДобавлено: Пт 28.10.2011 10:08    Заголовок сообщения: колено Ответить с цитатой

Всем добрый день! Не нашёл куда написать, но проблема вот в чём. Попал в центр реабилитации и после интенсивных физ нагрузках опухло левое колено затем правое, опухали сошли в течении трёх дней (нагрузки не снижал), через полторы недели снова опухла правое колено, вернее выше колена, мышцы на бедре стали твёрдые, спастпка не увеличилась. Что это может быть? [/url][/list][/list][/code][/quote]
_________________
ДТП март 2009 г Th 9
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
ЗНШ



Зарегистрирован: 10.10.2010
Сообщения: 43
Откуда: Амурская обл. г. Белогорск

СообщениеДобавлено: Пт 28.10.2011 10:17    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой


_________________
ДТП март 2009 г Th 9
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
LMA
Консультант


Зарегистрирован: 27.09.2004
Сообщения: 2225
Откуда: Москва

СообщениеДобавлено: Пт 28.10.2011 16:07    Заголовок сообщения: Что же это может быть... Ответить с цитатой

Синовиит, скорее всего. Лечится покоем, иногда требуется противовоспалительная терапия, иммобилизация лонгетой и/или пункции сустава. Надо показаться травматологу-ортопеду.
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
mihail83



Зарегистрирован: 02.11.2010
Сообщения: 91
Откуда: Дзержинск

СообщениеДобавлено: Сб 29.10.2011 14:25    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Теперьв этом колене появились страшные хрусты при сгибании-разгибании...Все так же переразгибается больше нормы,а согнуть мешает контрактура...И на вид коленные чашечки разные на ногах...Что делать?Снимок наверное надо делать?
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Отправить e-mail
ЗНШ



Зарегистрирован: 10.10.2010
Сообщения: 43
Откуда: Амурская обл. г. Белогорск

СообщениеДобавлено: Вс 20.11.2011 5:30    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Доброе время суток! Подскажите какие упражнения разрабатывают контрактуру коленных суставов. Стараюсь сесть на пятки (боль ужасная) \ Посоветовали приседания, но ещё не пробывал, боюсь вывернуть колени. И стоит ли силой пытаться согнуть колено?
_________________
ДТП март 2009 г Th 9
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
orest krok



Зарегистрирован: 09.12.2011
Сообщения: 29
Откуда: украина

СообщениеДобавлено: Пт 16.12.2011 18:21    Заголовок сообщения: переразгибается колено Ответить с цитатой

Шейник с6с7травме 1,5 года..Левая половина тела значительно отставала от правой по всем параметрам.Если правую мог сгибать в колене через 4 месяца то левая начала отходить к 8 .Вертикализацию не форсировал хотелось достичь мало-мальского актива в движениях обеих ног..При вертикализации получилось что правая нога норма,а левая переразгиб колена..Как защелкнет невозможно вывести с клинча..начал разрабатывать левое колено вертикализируясь в коленоупоре..Принцип- правая нога работала в норме а левую не выпрямлял полностью,а медленно разрабатывал вперед-назад..Со временем начал чувствовать когда колено доходит до нужного упора но если на одной правой стоял свободно то на левой с трудом и она немного подгибалась..Сейчас и левая почти норма.Могу на месте шагать поднимая колени но левая все-же похуже..Еще очень помогает лежа на животе свесить ноги с кровати и на пятки положить небольшой груз..Еще если можете в этом положении сгибать ноги в коленных суставах до упора.Хорошо укрепляет коленные связки..
_________________
не сдавайся --c6c7 травма 20.07.2010--пластина титан
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
ЕленаК



Зарегистрирован: 09.12.2011
Сообщения: 4
Откуда: Брянск

СообщениеДобавлено: Сб 17.12.2011 22:21    Заголовок сообщения: Re: переразгибается колено Ответить с цитатой

orest krok писал(а):
Еще очень помогает лежа на животе свесить ноги с кровати и на пятки положить небольшой груз..Еще если можете в этом положении сгибать ноги в коленных суставах до упора.Хорошо укрепляет коленные связки..

До этого упражнения дошла сама, занимаюсь в три подхода по десять раз уже три недели. Намного лучше стало состояние колен и ног вобщем. Стала выше поднимать ногу при ходьбе на месте.
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
golik



Зарегистрирован: 02.01.2010
Сообщения: 1363
Откуда: Нью-Йорк США

СообщениеДобавлено: Вс 18.12.2011 16:05    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

sнежная
Спасибо за информацию. Прекрасный тренажер для разработки суставов. Куплю.
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
mihail83



Зарегистрирован: 02.11.2010
Сообщения: 91
Откуда: Дзержинск

СообщениеДобавлено: Чт 02.02.2012 11:43    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Завтра еду на реабелитацию в НОРЦи в Нижний Новгород!Отпишусь как что там!
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Отправить e-mail
Саша Краснодарский



Зарегистрирован: 02.01.2011
Сообщения: 199
Откуда: Краснодар

СообщениеДобавлено: Чт 02.02.2012 11:54    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

mihail83 писал(а):
Завтра еду на реабелитацию в НОРЦи в Нижний Новгород!Отпишусь как что там!


Инфа интересна, Михаил буду признателен за инфу.
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
mihail83



Зарегистрирован: 02.11.2010
Сообщения: 91
Откуда: Дзержинск

СообщениеДобавлено: Пт 03.08.2012 22:53    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

В норци этом укрепились мышцы спины,четырехглавая на ноге правой сильнее стала.Но с коленом ничего не решили.Вроде еще больше переразгибается даже.Сказали рекурвация какая то там.
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Отправить e-mail
Анатолий



Зарегистрирован: 05.11.2010
Сообщения: 1

СообщениеДобавлено: Вс 22.09.2013 17:45    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Вопрос для LMA и для всех, кто может посоветовать. Начал заниматься ходьбой в ходунках 3 года назад, до этого не замыкалось правое колено. Уже через первые полгода наступило разочарование в занятиях - очень уставали руки, мог пройти лишь комнату с двумя посадками, и в течении года никакого дальнейшего прогресса.параллельно ползал. все дело в том что переразгибаются колени, когда пытаюсь в ходунках полнокровно "встать на ноги" и откинуться назад, чтобы убрать вес тела с рук, либо размыкается правая нога, либо появляется ощущение, что парю в воздухе в невесомости, перестаю чувствовать опору в ногах. в общем сильно грузятся руки, может вообще прекратить ходьбу, чтобы не "запороть" совсем коленные суставы ? в санатории говорили, что надо качать спину. есть движения в ногах до колена (могу сгибать-разгибать на спине), травма L3-L4, с 2005 г.
я не настроен на т.наз. активный результат, т.к. понимаю что в реабилитации главное процесс; пусть я очень плохо хожу, но после этого наступает общее улучшение состояния здоровья... заранее спасибо ..
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
ЕленаК



Зарегистрирован: 09.12.2011
Сообщения: 4
Откуда: Брянск

СообщениеДобавлено: Вс 22.09.2013 18:44    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Может быть по-больше заниматься пока лежа? пробовали садиться? вставать с с опорой?
_________________
С-6 август 2011
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Доктор Качесов
Консультант


Зарегистрирован: 01.11.2005
Сообщения: 2882
Откуда: г. Москва

СообщениеДобавлено: Пн 23.09.2013 4:03    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Надо подключать тренажеры, чтобы нагрузка была на ноги и спину.Удачи!
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Отправить e-mail
Показать сообщения:   
Начать новую тему   Ответить на тему    Список форумов сайта «Травма спинного мозга» -> Двигательная реабилитация Часовой пояс: GMT + 3
На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5  След.
Страница 4 из 5

 
Перейти:  
Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете голосовать в опросах


Powered by phpBB © 2001, 2005 phpBB Group
Русская поддержка phpBB