На главную страницу сайта

Правила форума   FAQFAQ   ПоискПоиск   ПользователиПользователи   ГруппыГруппы   РегистрацияРегистрация   ПрофильПрофиль   Войти и проверить личные сообщенияВойти и проверить личные сообщения   ВходВход 
 
Беговая дорожка
На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7  След.
 
Начать новую тему   Ответить на тему    Список форумов сайта «Травма спинного мозга» -> Реабилитационная техника
Предыдущая тема :: Следующая тема  
Автор Сообщение
Pupsikanec



Зарегистрирован: 30.03.2012
Сообщения: 349
Откуда: Россия

СообщениеДобавлено: Сб 02.06.2012 11:15    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Мирослав, вы человек грамотный в этом деле, сюдя по вашим всем советам тут на сайте. Такие нам и нужны как раз. Только вот я посчитал по вашей ине насчет скорости 800м/ч и разделив на секунды , получил что-то около 2.2 м/с . Это же многовато, разве бывает такая скорость на минималке на дорожках? Насколько я помню по посешениям спортзалов, на многих беговых дорожках скорость на минимуме очень даже медленная, пару шагов в секунду, не быстрее точно. Или я ошибаюсь? Если не ошибаюсь в этой скорости, то за секунду пару шагов на четвереньках я успеваю сделать легко, соответственно могу думать о приобретении тренажера!а вообще-то, лучше всего дождаться откликов владельцев дорожек и тогда делать вывода. Но если все окажется хорошо, то очень приятно будет " бегать" с комфортом и не отходя от спортзала своего.
_________________
ДТП и т.д, и т.п.
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
sнежная



Зарегистрирован: 02.01.2011
Сообщения: 311

СообщениеДобавлено: Сб 02.06.2012 11:19    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Мирослав, понятие "не нужные" люди не я формировала. Вспомните Ивана Грозного, да что там далеко ходить, у Вас в Украине как отнеслись к Тимошенко?. хотя она и сука изрядная, даже Пукин предложил ей помощь, не говоря о Германии. Я следую такому девизу: " не надейся ни на кого, хоть и на центр "Три Сестры" была надеяна, ах..нет, не сложилось, надейся сам на себя, и в помощь тебе все нововведения науки и техники, это я о шагоходе и пр., но никто к тебе не постучится в закрытую дверь, и ничего не предложит.
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Pupsikanec



Зарегистрирован: 30.03.2012
Сообщения: 349
Откуда: Россия

СообщениеДобавлено: Сб 02.06.2012 11:27    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Costa, вы правы в том, что не сладко будет на дорожке, там не сделаешь перекур, не почешень за ухом или в паху, если приспичит, но извольте, выбирать не приходится нам, приспосабливаться и выживать надо, естественно-искуственный отбор так сказать получается. Но можно переделать с легкостью управление вниз, под руку , чтобы самому можно было достать в любую секунду. Также, у большинства есть дома помощники, нажмут кнопку когда надо. Не всякий сможет все это сделать в идеале, но мне особого труда не составит обороты уменьшить при помощи ременной передачи, шкивов нужного диаметра и все такое.И к скорости,если уж она не дико высокая, можно привыкнуть очень быстро. Вот к примеру я купил велотренажер с электроприводом и начал две недели назад крутить. Вообще не получалось, не доганял и не успевал за ним на минимальной скорости и всего мог 100-150 оборотов делать, выдыхался и потел сильно, как выжатый лимон. Прошло две недели и я успеваю даже на высокой скорости, кручу уже 700-800 оборотов без особого напряга, не выдыхаясь. Так и с дорожкой получится, не сомневаюсь.
_________________
ДТП и т.д, и т.п.
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Мирослав



Зарегистрирован: 04.06.2009
Сообщения: 888
Откуда: Украина, Ивано-Франковская обл.

СообщениеДобавлено: Сб 02.06.2012 11:33    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

800м / 3600с = 0,22 м/с

Я думаю, в данном случае лучше присмотреться к механической дорожке. В фитнесе между приверженцами обоих видов дорожек идет постоянный спор: любители механических говорят, что ходьба более похожа на настоящую, а любители электрических - что такая дорожка лучше мотивирует: встал на нее так иди, не то слетишь.

Поэтому спортсмены бегают на механических, а желающие похудеть - на электрических (иначе он себя не заставит :)

Механическая к тому же намного дешевле и занимает в сложенном виде очень мало места.
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Pupsikanec



Зарегистрирован: 30.03.2012
Сообщения: 349
Откуда: Россия

СообщениеДобавлено: Сб 02.06.2012 11:37    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Вах, Мирослав, извиняюсь, по запарке разделил 800м на 360 секунд:-) ну вот, тем более приятно, что скорость такая малая, я в цифрах ошибся, но по ощущениям припоминаю спортзал и то, что там довольно-таки приемлемая скорость была. Вот и прекрасно, будем дерзать
_________________
ДТП и т.д, и т.п.
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Мирослав



Зарегистрирован: 04.06.2009
Сообщения: 888
Откуда: Украина, Ивано-Франковская обл.

СообщениеДобавлено: Сб 02.06.2012 11:41    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Она для здоровых малая. Я пятый год пытаюсь увеличить скорость ходьбы с канадками. 500 - 600 м/ч, хоть тресни! Попробовал разок на дорожке в санатории, минуту продержался. Как она быстро летит на этой своей минимальной скорости, зараза...
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Andrei_М



Зарегистрирован: 29.11.2010
Сообщения: 237
Откуда: Россия

СообщениеДобавлено: Сб 02.06.2012 11:45    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Мирослав писал(а):
800м / 3600с = 0,22 м/с
Я думаю, в данном случае лучше присмотреться к механической дорожке.

Спасибо. не знал, что есть такие, посмотрел уже в инете. механическая похоже подойдет. Спасибо всем за обсуждение.
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Pupsikanec



Зарегистрирован: 30.03.2012
Сообщения: 349
Откуда: Россия

СообщениеДобавлено: Сб 02.06.2012 11:46    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

И все же, Мирослав, на четвереньках ползать легче среднестатистическому колясочнику, чем ходить на канадках, согласитесь. В ходьбе равновесие нужно держать, стопы таскать и отрывать от пола, куча мышц задействовано и координировать их совместную работу очень тяжело.
_________________
ДТП и т.д, и т.п.
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Pupsikanec



Зарегистрирован: 30.03.2012
Сообщения: 349
Откуда: Россия

СообщениеДобавлено: Сб 02.06.2012 11:50    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Andrey , вот и нашли золотую середину и все будет чики-пуки, если стремиться к этому. Не нужно быть академиком , чтобы убавить оборотов дорожке и поднастроить ее под себя!
_________________
ДТП и т.д, и т.п.
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Мирослав



Зарегистрирован: 04.06.2009
Сообщения: 888
Откуда: Украина, Ивано-Франковская обл.

СообщениеДобавлено: Сб 02.06.2012 11:51    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Мне труднее, так как правая нога плохо сгибается в колене и болит зараза.

Еще раз: померяйте в комнате расстояние, засеките время проползания, разделите - и вот оно решение - подходит электрическая дорожка без переделки или нет. Но механическая лучше.
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Pupsikanec



Зарегистрирован: 30.03.2012
Сообщения: 349
Откуда: Россия

СообщениеДобавлено: Сб 02.06.2012 11:54    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Мне подойдет , Мирослав и электрическая. Скорость у меня хорошая, самое ненавистное для меня -это метаться из комнаты в комнату. Решив эту проблему, я лично отшиваю лень и нежелание лишний раз напрягаться с помехами и неудобствами .
_________________
ДТП и т.д, и т.п.
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Мирослав



Зарегистрирован: 04.06.2009
Сообщения: 888
Откуда: Украина, Ивано-Франковская обл.

СообщениеДобавлено: Сб 02.06.2012 11:56    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Тогда осталось только телевизор к ней присобачить :) А то скучно на месте, как белка в колесе.
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Мирослав



Зарегистрирован: 04.06.2009
Сообщения: 888
Откуда: Украина, Ивано-Франковская обл.

СообщениеДобавлено: Сб 02.06.2012 12:00    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Снежная, я ведь Вашу же мысль слегка развил, а Вы серьезно так.. Давайте здесь о политике не будем.
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Pupsikanec



Зарегистрирован: 30.03.2012
Сообщения: 349
Откуда: Россия

СообщениеДобавлено: Сб 02.06.2012 12:01    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Ха ха, юморной вы хлопец, Мирослав! Да, можно присобачить телек. Но он и так есть в комнате, большой и LED 3D ! Не скучаем е мое;-)
_________________
ДТП и т.д, и т.п.
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Andrei_М



Зарегистрирован: 29.11.2010
Сообщения: 237
Откуда: Россия

СообщениеДобавлено: Сб 02.06.2012 13:01    Заголовок сообщения: восстановление шаговых рефлексов Ответить с цитатой

Да, кстати, ползание, обратим на это внимание, - это не только хороший способ преодоления гиподинамии (беговая дорожка была бы очень кстати) для спинальника, мало ходящего - но и, в первую очередь, неплохой способ восстановление заново или вспоминание шагового автоматизма, -- если процесс дезинтеграции нейронных сетей в ЦНС не зашел далеко. По крайней мере, важнейшей его части: облегченного последовательного переноса ноги вперед: вначале одной ноги, а затем другой. Так вот, ползание, ходьба в Локомате, в разных компьютерных системах с электростимуляцией, а, возможно, еще и лучше, по крайней мере, доступнее - ходьба с помощью инструкторов/помощников в ходунках, брусьях -- вот они, действительно, содержат последовательное движение ног и восстанавливают шаговые рефлексы , а затем и правильный стереотип ходьбы с правильной позой тела.
Но никак не синхронное размахивание ног в разные стороны на качелинах, вися на ремнях Это как, если бы вас учили грузинскому под видом английского - родители радуются, детки стараются, а потом выясняется... И чем раньше, начинать учиться правильно, -- тем лучше, "дешевле", ибо самое драгоценное время в реабилитации может быть потеряно.
Если это не в тему, уважаемый Админ, перенесите, пожалуйста, например, в ветку "Как научиться ходить" или "Имитроны". Просто здесь к слову пришлось.
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Показать сообщения:   
Начать новую тему   Ответить на тему    Список форумов сайта «Травма спинного мозга» -> Реабилитационная техника Часовой пояс: GMT + 3
На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7  След.
Страница 6 из 7

 
Перейти:  
Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете голосовать в опросах


Powered by phpBB © 2001, 2005 phpBB Group
Русская поддержка phpBB