На главную страницу сайта

Правила форума   FAQFAQ   ПоискПоиск   ПользователиПользователи   ГруппыГруппы   РегистрацияРегистрация   ПрофильПрофиль   Войти и проверить личные сообщенияВойти и проверить личные сообщения   ВходВход 
 
Плечевой пояс, трицепс
На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9  След.
 
Начать новую тему   Ответить на тему    Список форумов сайта «Травма спинного мозга» -> Двигательная реабилитация
Предыдущая тема :: Следующая тема  
Автор Сообщение
sopernik



Зарегистрирован: 30.01.2012
Сообщения: 20

СообщениеДобавлено: Сб 16.04.2016 21:09    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

можно ли раскачать трицепсы если травме 25 лет?
С5-С6 трицепсы не работают одинаково на обоих руках.
Не могу вытынуть руки из-заголовы
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Доктор Качесов
Консультант


Зарегистрирован: 01.11.2005
Сообщения: 2866
Откуда: г. Москва

СообщениеДобавлено: Вс 17.04.2016 7:08    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Советую приобрести тренажер Мономах -( Автомах). Он позволит разработать руки во всех суставах. Он специально сделан для таких, как Вы.

Но есть несколько проблем. 1. Ни одна мышца в организме не работает автономно, то есть желательно укрепить и разработать как можно больше мускулатуры всего тела
2. Обильное питье Соки, Вода и т.д
3. Заниматься на тренажере регулярно, используя все его возможности (а их в тренажере заложено много), развивая всю мускулатуру рук, а не только трицепсы.
4. Вначале процесс будет идти медленно , но потом, при соблюдении нормального питьевого режима и питания, скорость восстановления увеличится.
Удачи!
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Отправить e-mail
sopernik



Зарегистрирован: 30.01.2012
Сообщения: 20

СообщениеДобавлено: Вс 17.04.2016 8:33    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Не могли бы дать ссылку на этот тренажёр?
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Доктор Качесов
Консультант


Зарегистрирован: 01.11.2005
Сообщения: 2866
Откуда: г. Москва

СообщениеДобавлено: Пн 18.04.2016 7:34    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

http://sci-rus.com/forum/userpix/943____1.jpg

http://youtu.be/dVrnE57zFiw

На видео пациент занимается на старой первичной модели. Сейчас промобразцы с дизайном и более удобные.

Но, обратите внимание, что у пациента не только трицепсов, но и бицепсов нет. Сейчас он уже накачал мускулатуру и эти упражнения делает легко. Удачи!
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Отправить e-mail
beeinbag



Зарегистрирован: 15.05.2005
Сообщения: 324
Откуда: Ростов-на-Дону

СообщениеДобавлено: Пн 18.04.2016 13:07    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

если есть мышцы поясницы, то и руки поднять можно. пока не работает спина, руки болтаются как придётся
_________________
Юля
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Доктор Качесов
Консультант


Зарегистрирован: 01.11.2005
Сообщения: 2866
Откуда: г. Москва

СообщениеДобавлено: Вт 19.04.2016 6:47    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

beeinbag, странное у Вас представление о связи мышц поясницы и движениях в руках.
Посмотрите видео. У пациента вообще никаких мышц нет. Но он уверенно занимается на тренажере.
Но я Вас понимаю. По этому тренажеру в Бауманке защищался дипломный проект. Так до профессоров там тоже не доходило: как парализованный пациент может двигать руками, если нет двигателя.? Потом им разъяснили.
Проект получил оценку "Отлично"
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Отправить e-mail
Александра272



Зарегистрирован: 25.11.2015
Сообщения: 1

СообщениеДобавлено: Вт 19.04.2016 7:52    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Цитата:
У пациента вообще никаких мышц нет. Но он уверенно занимается на тренажере.
Скажите, а без тренажера он может что-то делать руками, сейчас когда он уже "накачал" мышцы.
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Доктор Качесов
Консультант


Зарегистрирован: 01.11.2005
Сообщения: 2866
Откуда: г. Москва

СообщениеДобавлено: Ср 20.04.2016 6:43    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Александра272, сейчас не могу ответить на Ваш вопрос. Пациент уехал в самом начале занятий на этом тренажере. Но после майских праздников должен подъехать, тогда и смогу дать конкретную оценку его успехов.
Про других пациентов могу сказать однозначно. Кто не мог поднимать руку вверх и в стороны, полностью восстановили движения (при периферических поражениях- травмах, ПЛП) также тренажер хорошо помогает при спастических параличах при инсультах.
А вот, конкретно по этому пациенту смогу сказать только после его приезда.
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Отправить e-mail
beeinbag



Зарегистрирован: 15.05.2005
Сообщения: 324
Откуда: Ростов-на-Дону

СообщениеДобавлено: Вс 24.04.2016 15:18    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Доктор Качесов писал(а):
beeinbag, странное у Вас представление о связи мышц поясницы и движениях в руках.
Посмотрите видео. У пациента вообще никаких мышц нет. Но он уверенно занимается на тренажере.
Но я Вас понимаю. По этому тренажеру в Бауманке защищался дипломный проект. Так до профессоров там тоже не доходило: как парализованный пациент может двигать руками, если нет двигателя.? Потом им разъяснили.
Проект получил оценку "Отлично"

Уважаемый д. Качесов! Приношу извинения за реплики не раскрывающие смысл мной вложенный. Я совсем не имела в виду занятия на вашем тренажёре. Я хотела сказать, что что бы поднять руки за голову или прямые руки выше головы нужны не только трицепсы, но и мышцы спины. У меня один трицепс работает. Лёжа на спине я спокойно руки подниму за голову. А вот сидя, даже с опорой спины, с трудом. Спина сгибается ибо не напрягается ничуть. Но всё это касается тех кто занимается без тренажёра. Типа как я) А ваш тренажёр на видео я видела. Замечательный. Что-то вроде на принципе маятника сделано. На таком принципе были тренажёры в Пятигорске для разработки ноги.
_________________
Юля
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Доктор Качесов
Консультант


Зарегистрирован: 01.11.2005
Сообщения: 2866
Откуда: г. Москва

СообщениеДобавлено: Ср 27.04.2016 7:16    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Уважаемая beeinbag, да почти верно написали. Многие тренажеры делают на принципе маятника. У нас небольшое отличие. используется принцип неустойчивого динамического равновесия во всех плоскостях движения. В чем отличие? Маятник движется в одной плоскости. У него существуют мертвые точки. Играет роль масса маятника. А в наших тренажерах таких проблем нет. мы специально над этим работали.
Удачи!
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Отправить e-mail
Арджуна



Зарегистрирован: 22.05.2016
Сообщения: 7
Откуда: Орловские Мы

СообщениеДобавлено: Вт 06.12.2016 18:24    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Доброго времени суток, форумчане) не откажите мне в одном совете. Для начала давайте представлюсь. Я Олег, шейник С5-С7, травма с 2011 года. Занимался кое-какими упражнениями и за все эти 5 лет больших сдвигов не достиг. Тело чувствую, но от сосков и ниже не чувствую боль. Трицепс не работает. Но, в начале года мне попадают в руки книги В.А Качесова по самореабилитации и это был ответ на вопрос, почему у меня не было прогресса. Проштудиров книги мне открылась четкая картина, что и как делать. С мая месяца я начал упражняться по методике В.А Качесова и в самое кратчайшее время были отмечены положительные результаты. Моему счастью не было предела. До сих пор я продолжаю заниматься по этой методике. Хотелось бы раскачать плечевой пояс и трицепс, потому что неработающий трицепс не дает прогрессировать в упражнениях. Я записал свои основные упражнения на укрепление трицепса, и прошу вас оценить правильно ли я делаю? Волнует такой вопрос, отжиманиями (которые на видео) не создаю "перекос" в тренировках? это не все упражнения, и повторов гораздо больше. я так же занимаюсь и ногами, но счас меня интересует плечевой пояс и трицепс. заранее благодарен).
https://www.youtube.com/watch?v=X8BlRlzKXic
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Отправить e-mail
Доктор Качесов
Консультант


Зарегистрирован: 01.11.2005
Сообщения: 2866
Откуда: г. Москва

СообщениеДобавлено: Ср 07.12.2016 6:18    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Уважаемый Олег (Арджуна), рад, что моя книга Вам помогла. Посмотрел Видео. Судя по Вашему состоянию, Вы уже можете заниматься, сидя ну кушетке и в тренажерах (ШАГОХОД, СПЕЦФОР), тогда дело пойдет быстрее и веселее. Там и руки подкачаете. Специальный тренажер для рук АВТОМАХ Вы сможете посмотреть на сайте nrtr.ru и там заказать. Более современную версию АВТОМАХА можете заказать через почту dkr@mail.ru
Подчеркну, что любой из этих тренажеров укрепляет не только мышцы рук или ног , но и всю мускулатуру тела. Кстати, посмотрите новую книгу http://kachesov.ru/reabilitaciya-invalidov.html "Интенсивная реабилитация инвалидов с применением спецтренажеров" Там есть фото и описание нужных Вам тренажеров.
Удачи!
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Отправить e-mail
Арджуна



Зарегистрирован: 22.05.2016
Сообщения: 7
Откуда: Орловские Мы

СообщениеДобавлено: Ср 07.12.2016 20:01    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Спасибо за ответ. Книгу приобрел, счас почитаю.
_________________
Вк - id85504440 C5-C7
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Отправить e-mail
Доктор Качесов
Консультант


Зарегистрирован: 01.11.2005
Сообщения: 2866
Откуда: г. Москва

СообщениеДобавлено: Чт 08.12.2016 5:05    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Удачи!
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Отправить e-mail
msv-1974



Зарегистрирован: 22.11.2009
Сообщения: 42
Откуда: Московская область

СообщениеДобавлено: Чт 29.12.2016 14:00    Заголовок сообщения: Развёрнуто плечо Ответить с цитатой

Здравствуйте! Уже не в первый раз пытаюсь разобраться в своей проблеме. Просьба отнестись индивидуально, а не как 99,9% всех инструкторов: поднимай руки-опускай руки((. Советы типа-больше работать и предложение тренажеров (их особо ставить некуда и не факт, что помогут) не интересны. Хотя и ценю эти разработки. У меня компрессионно-оскольчатый перелом с3-с5. Последствия травмы таковы, что правое плечо (см. фото) приподнято вверх, выпячено вперед и ещё развернуто. Лопатка правая выступает очень слабо. Когда лежу на животе это плечо аж касается кушетки. Уже не один год тренирую руку с помощью резины и грузов, но такой сустав не даёт поднять руку. Дайте пожалуйста конкретный совет-на каких движениях и упражнениях заострить внимание. Буду очень признателен.
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Показать сообщения:   
Начать новую тему   Ответить на тему    Список форумов сайта «Травма спинного мозга» -> Двигательная реабилитация Часовой пояс: GMT + 3
На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9  След.
Страница 8 из 9

 
Перейти:  
Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете голосовать в опросах


Powered by phpBB © 2001, 2005 phpBB Group
Русская поддержка phpBB