Спастика, как ты надоела!

[Арсен]

Не знаю на сколько это все индивидуально, но буду рад, если этот топ кому-н поможет предотвратить тот или иной ряд непроизвольных сокращений мышц.

Продолжаю использовать этот метод и в большинстве случаев он мне помогает. Пробовали, не получилось, спрашивайте, постараюсь помочь.

[Дмитрий177]

Чем больше ходить тем спастика меньше

[Аёха]

Чем больше ходить тем спастика меньше

Это точно! Посмотришь: куча народа на улице, все ходят и НИКТО на спастику не жалуется, а большинство даже и не знает, что это такое вообще! И только вот эти, которые на колёсиках предпочитают... Как их там?... Спинальники\шейники\дэцэпэшники всякие ну и т.п. Вот они любят поканючить: "спастика, спастика..." - ну так ходить надо больше, делов-то!
Но я, вроде, слышал, спастику на законодательном уровне запретили... Или свастику?... Лучше бы спастику.
----------------------
Вообще, фенибут от спастики неплохо помогает. Правда, "накопительного" эффекта не имеет.

[LMA]

Чем больше ходить тем спастика меньше

на самом деле, такой эффект встречается. Это у тех, у кого спастика не сильно выражена и обусловлена малой подвижностью. В подавляющем большинстве случаев, люди усиливают ходьбой тонус икроножных и постепенно переходят на носки, а затем и ходить перестают. В своих лекциях про спастику рассказывал об этом.