Ходьба на четвереньках

Прогноз восстановления движений, методики, упражнения, рекомендации по организации тренировок.

Модератор: LMA

Ответить
Nate Diaz
Сообщения: 2
Зарегистрирован: Пт 01.02.2019 13:17

Ходьба на четвереньках

Сообщение Nate Diaz »

Здравствуйте!
Уважаемые специалисты, у меня следующая ситуация: я уверено научился ходить на четвереньках, передвигаюсь ногами, руки только для стабилизации, протягиваю вперёд бедро, стабилизировал спину. Перешёл к следующему этапу-работа стоя на коленях. Занимаюсь сейчас следующим образом: хожу на коленях с большим мячом (со стулом хорошо получается), стоя у дивана учусь выставлять ногу на стопу и затем вставать в полный рост. Вот последнее никак не получается, не могу понять почему??? Может стоит еще поработать на четвереньках??? хотя какой смысл если научился, надо идти дальше...
Все предыдущие этапы прошёл полностью:ползание, переворачивание, выход на четвереньки, стабилизация на четвереньках, ходьба на четвереньках, но работа на коленях остаётся сложным этапом, хотя работаю над этим 3 месяца каждый день.
Хожу на ходунках, канадках, на скандинавках палках ( но со страховкой).

Перелом шее С6 и С7.
Доктор Качесов
Консультант
Сообщения: 3005
Зарегистрирован: Вт 01.11.2005 6:18
Откуда: г. Москва

Сообщение Доктор Качесов »

Ну и не заморачивайтесь. Если ходите на канадках и ходунках, то пропустите занятия на коленках.
Ответить