Восстановление кистей рук
Модератор: LMA
-
александр61
- Сообщения: 19
- Зарегистрирован: Вс 06.07.2008 2:52
Re: Китай
chrom1501. Скажите, а движения в пальцах до начала занятий у Вас были или нет? Или Вы их развили этими занятиями?
У сына, с 16 -ти лет, перелом С-6 , с мая 2008, incomplete, ASIA C.
Движений не было вообще,начинал с мячика,брусочков деревянных,потом уже этот диск попался,но и так с не подвижными пальцами должно получится.Еще совет:сидя на диване кладете ладонь с выпрямленными пальцами на пол(знаю не просто это)наступаете на нее или простие кого и крутите локтевой сустав туда-сюда растягивая плечо.У меня вызывало очень интересное ощущение,как будто небольшим током пробивает тем самым стимулируя нервные окончания.Как то так,в общем.
компрессионно оскольчатый переломС-4;.С-5
-
александр61
- Сообщения: 19
- Зарегистрирован: Вс 06.07.2008 2:52
chrom1501. Spasibo za otvet. В первые месяцы, ещё в госпитале,а затем и в реаб.центре, пробовали мы и мягкие мячики и поролоновые брусочки. На правой руке худо-бедно работают пальцы на захват ,может сам наливать чай из чайника, держать гантелю, застёгивать пуговицы А вот на левой руке движения в пальцах так и не появились. Иннервации в пальцах нет.
Насчёт распрямления неработающих ладоней- это весьма спорно, на мой взгляд. У сына ладонь находится в полусогнутом состоянии, он может удерживать в ней канадку даже без перчаток с липучками. С распрямлённой ладонью это не получиться. Наоборот , стараются выпрямленную ладонь привести в полусогнитое состояние, используя даже хирургические методы. К счастью, для Вас это уже не актуально.
Насчёт распрямления неработающих ладоней- это весьма спорно, на мой взгляд. У сына ладонь находится в полусогнутом состоянии, он может удерживать в ней канадку даже без перчаток с липучками. С распрямлённой ладонью это не получиться. Наоборот , стараются выпрямленную ладонь привести в полусогнитое состояние, используя даже хирургические методы. К счастью, для Вас это уже не актуально.
У сына, с 16 -ти лет, перелом С-6 , с мая 2008, incomplete, ASIA C.
http://www.youtube.com/watch?v=0A3ouZfMSS4
Мое видео,как я занимался на первых этапах восстановления.
Мое видео,как я занимался на первых этапах восстановления.
компрессионно оскольчатый переломС-4;.С-5
-
александр61
- Сообщения: 19
- Зарегистрирован: Вс 06.07.2008 2:52
Re: nom.tel
chrom 1501. Молодец!! У тебя действительно большие успехи, и ходишь ты замечательно. Хорошо всё показал.
У сына, с 16 -ти лет, перелом С-6 , с мая 2008, incomplete, ASIA C.
Re: шейная травма у мужа
chrom1501
Молодец! А говорят с С4-С5 люди обречены. Враки! Желание, терпение, планомерные грамотные тренировки. Такие, как chrom1501, полностью восстановятся. Прекрасный пример!
Молодец! А говорят с С4-С5 люди обречены. Враки! Желание, терпение, планомерные грамотные тренировки. Такие, как chrom1501, полностью восстановятся. Прекрасный пример!
-
Буду бороться
- Сообщения: 36
- Зарегистрирован: Пн 24.05.2010 10:57
- Откуда: Москва
Re: вопрос
Здравствуйте. Извините за повторы.
У нас на руках (ладошках, пальчиках) чуствительность тактильная восстановилась, болевая, температурная вроде тоже. "Вроде" потому, что мы проверяли это самостоятельно (сын закрывал глаза, а мы бутылку то с холодной, то с теплой водой прикладывали) - указывал все верно и когда его щипаешь - больно, где-то слабее, где-то сильнее, но больно.
По движениям: на левой руке указательный палец слабо движется и все, на правой - тишина. Сами ладошки мягонькие как-будто в них даже косточек нет. Спастика выгибает их наружу, растопыривает, выгибает так, как я например, при всем желании повторить не могу.
Что делаем: массажируем как умеем, сгибаем, разгибаем все пальчики и поочередно, играет (пытается) с мячиком, крутит в ладошках, подбрасывает-ловит (иногда), взять в руки (и то только в левую) может только предметы очень легкие и совпадающие по размерам с ладошкой (тот же мячик), мобильный телефон тяжел и не подходит по форме.
Прочла упражнения, рекомендованные LMA для восстановления движений пальцев рук. Понимаю, что тренировать надо сгибатели, но не понимаю про кольца, их надо сделать самим, наверное, купить нигде нельзя? Они между собой не соединены? Сколько может/должно весить одно такое кольцо? Можно увидеть где-нибудь как это выглядит? Тренажеры для пассивных и мало-мальски активных движений на ветке увидела, а вот эти кольца не нахожу и сама не дотягиваю до понимания КАК это? Спасибо.
У нас на руках (ладошках, пальчиках) чуствительность тактильная восстановилась, болевая, температурная вроде тоже. "Вроде" потому, что мы проверяли это самостоятельно (сын закрывал глаза, а мы бутылку то с холодной, то с теплой водой прикладывали) - указывал все верно и когда его щипаешь - больно, где-то слабее, где-то сильнее, но больно.
По движениям: на левой руке указательный палец слабо движется и все, на правой - тишина. Сами ладошки мягонькие как-будто в них даже косточек нет. Спастика выгибает их наружу, растопыривает, выгибает так, как я например, при всем желании повторить не могу.
Что делаем: массажируем как умеем, сгибаем, разгибаем все пальчики и поочередно, играет (пытается) с мячиком, крутит в ладошках, подбрасывает-ловит (иногда), взять в руки (и то только в левую) может только предметы очень легкие и совпадающие по размерам с ладошкой (тот же мячик), мобильный телефон тяжел и не подходит по форме.
Прочла упражнения, рекомендованные LMA для восстановления движений пальцев рук. Понимаю, что тренировать надо сгибатели, но не понимаю про кольца, их надо сделать самим, наверное, купить нигде нельзя? Они между собой не соединены? Сколько может/должно весить одно такое кольцо? Можно увидеть где-нибудь как это выглядит? Тренажеры для пассивных и мало-мальски активных движений на ветке увидела, а вот эти кольца не нахожу и сама не дотягиваю до понимания КАК это? Спасибо.
Åñëè âû èìååòå ââèäó äèñêè êîòîðûå ÿ ïîêàçûâàë íà ñâîåì âèäåî ,òî îäèí 1,2 ,äðóãîé1,7 êã.îíè ó ìåíÿ îò ãàíòåëè áûëè.Äà ,ïðè ñïàñòèêå åñëè ïàëüöû ðàññïðàâëÿþòñÿ,ïóñòü ïîìîãàåò èì ,ñ÷èòàþ ýòî òîæå òðåíèðîâêà,îñîáåííî ïî óòðàì èõ âûïðÿìëÿåò õîðîøî.Ìÿ÷èêè è äðóãèå ïðåäìåòû ïóñòü êðóòèò-âñå ïðàâèëüíî.Ïîìèìî òðåíèðîâîê ïóñòü çàíèìàåòñÿ â áûòó(â äàëüíåéøåì) ,ïîâåðüòå ýòî ïðèíîñèò íàèëó÷øèå ðåçóëüòàòû.×åðåç 2 ìåñÿöà ïîñëå òðàâìû ÿ ñ îãðîìíûì òðóäîì ,íî ñòàë äåðæàòü ëîæêó,äàëüøå -áîëüøå.Ñêîëüêî ìîæåò/äîëæíî âåñèòü îäíî òàêîå êîëüöî?
Ïàëüöû ðàññòðåíèðîâàòü ìîæíî-ýòî ÔÀÊÒ!!!'
компрессионно оскольчатый переломС-4;.С-5
может я не к месту, но очень хотелось поделится маленькой радостью:)) У нас в ростове, совсем недалеко от меня открыли магазинчик, с прикольным товаром. вот ссылка http://www.neorostov.ru/ себе я купила кубик http://www.neorostov.ru/index.php?page= ... &Itemid=55
может моторику и плохо развивает, но настроение поднимает и фантазию развивает)) знаю что такие штуки можно и дешевле купить, но так классно самим гуляя посмотреть и купить
может моторику и плохо развивает, но настроение поднимает и фантазию развивает)) знаю что такие штуки можно и дешевле купить, но так классно самим гуляя посмотреть и купить
Re: Инсульт
КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ ПРИ ПОВРЕЖДЕНИИ ПАЛЬЦЕВ КИСТИ
ПОДГОТОВИТЕЛЬНАЯ ЧАСТЬ
1. Круговые вращения в лучезапястных суставах 8-10 раз
2. и.п.- кисти за голову, в сторону, вниз 8-10 раз
3. и.п.- кисти в замок, тыльное и ладонное сгибание и разгибание л/з. суставе
4. и.п.- кисти в замок, круговые вращения влево, вправо 8-10 раз
5. и.п.- палка перед собой горизонтально, хватом снизу сгибание рук в локтевом суставе
6. и.п.- палка внизу, отведение рук вправо и влево 8-10 раз
7. и.п.- палка в правой руке, горизонтально поднять руку вверх, опустить, то же другой рукой
8. и.п.- палка в правой руке перед собой, ротационные движения в л/з. суставе.
9. и.п.- хват за конец палки, перехваты палки снизу вверх и обратно
10. и.п.- то же, имитация гребли на байдарке
ОСНОВНОЙ РАЗДЕЛ (СИДЯ ЗА СТОЛОМ)
1. кисти в кулак, большой палец сверху прижимает четыре остальных, то же, но четыре пальца прижимают большой палец 10-15 раз
2. круговые вращения каждым пальцем в отдельности 8 раз
3. сгибание пальцев в ногтевых и средних фалангах
4. разведение и сведение каждого пальца 10-15 раз
5. поочередное поднимание каждого пальца 15-20 раз
6. поднимание каждого пальца и вращением вправо, влево
7. приближение к концевой фаланги большого пальца каждой фаланги остальных пальцев
8. выпрямление, скольжение по ладонной поверхности
9. пальцы врозь, начиная с мизинца, последовательно согнуть все пальцы, разогнуть поочередно
10. пальцы в кулак, согнуть и разогнуть каждый палец отдельно
11. пальцы разведены и опираются на стол, статическое напряжение мышц
12. большой и указательный палец упираются на стол, (упражнение шпагат) по 3 раза каждым пальцем
13. кисть ладонью вверх, захват каждого пальца большим, при одновременном разведении других
И.П.-РУКИ ОПИРАЮТСЯ НА ЛОКТИ, КИСТИ СОЕДЕНЕНЫ 5-7 РАЗ
1. пальцы правой руки отклоняют назад пальцы левой и наоборот
2. переплести пальцы, прижать друг к другу, разъединяя их оказывать сопротивление 5-7 раз
3. пальцы разведены и сопоставлены друг к другу, статическое напряжение мышц 5-7 раз
4. упражнение «щелчки» по 3 раза каждым пальцем
5. пальцы переплетены, повороты кистей ладонями от себя и к себе 5-7 раз
6. слегка развести согнутые пальца правой кисти, концы пальце левой кисти положить на ногтевые фаланги правой кисти. Разгибать пальцы правой
7. большой палец левой кисти держать вертикально вверх, зацепиться за него указательным пальцем правой кисти и энергично сгибать, преодолевая движения большого 5-7 раз.
УПРАЖНЕНИЯ С МАЛЫМ МЯЧОМ
1. Скольжение мяча кистью 10-20 раз.
2. Сжимание мяча 2-мя пальцами один большой 10-15 раз
3. Вращение мяча пальцами – 2 мин.
4. Катание между ладонями – 2 мин.
5. Подбросить мяч,и поймать – 10 раз.
6. Уронить мяч и поймать его хватом снизу – 10 раз.
7. Бросить мяч из-за спины и поймать его другой рукой – 10 раз.
УПРАЖНЕНИЯ С КОРОТКИМИ ПАЛОЧКАМИ
1. Катание палочки в поднятой кисти при опоре на локоть.
2. а) между двумя пальцами. Один обязательно большой.
б) между большим и 4-мя остальными.
в) между ладонями обеих кистей 20-30 раз.
3. Захват максимального числа палочек кистью и складывание их по 1 на стол.
4. Упражнение в захвате различных предметов: палочек, кубиков – 5 мин.
Лечебная гимнастика по «Дервинг-Гариневской»
( адаптирована для больных ТБСМ)
Исходное положение – Лежа на животе.
1. Руки в верх. Тянемся за ними.
2. Иммитация руками плавания «брасс».
3. Руки назад, поднимаем голову, грудь, руки – прогибаемся в пояснице.
4. Ласточка – руки перед грудью вверху. Поднимаем и опускаем правую руку и левую ногу и наоборот.
5. Руки перед грудью, жим от пола.
6. Руки перед грудью, правой рукой тянемся к левой пятке, смотрим за рукой.
то же левой рукой и правой ногой.
7. Руки в стороны, поднять вверх. Наклоны туловища вправо – влево.
8. Руки перед грудью, имитация «бокс».
9. Ползем по-пластунски на месте.
10. «Лодочка» – руки вверх, оторвать руки и ноги от пола.
И.П. Лежа на спине, руки вдоль туловища.
1. Руки вверх, тянемся за ними. Вернуться в и.п.
2. Кисти к плечам, голова на грудь, стопы на себя.
3. Руки в стороны, поворот туловища вправо, ладонь к ладони, ягодицы не отрывать.
то же в левую сторону.
4. Правой рукой тянемся к левой ноге. Повторяем упражнение левой рукой и правой ногой.
5. Ножницы руками вперед перед грудью и сверху вниз.
6. Опора на ладони и пятки, отрываем поочередно ягодицы.
7. Руки в стороны – вдох, прижать локти к груди - выдох.
8. Руки вдоль туловища, скользим правой рукой по бедру – наклон вправо. То же в левую сторону.
9. Поочередное сгибание ног в коленях.
10. Руки вверху, тянемся к ногам руками, хотим сесть.
11. Перекатывание с боку на бок.
12. Поочередное отведение и привидение ног.
13. Ноги согнуты в коленях, поднимаем таз вверх.
14. И.п. то же, колени наклоняем вправо – влево.
15. И.п. то же, руки за голову. Правым локтем тянемся к левому колену и наоборот.
16. «Колобок» – ноги прижать к животу руками.
Исходное положение – стоя на четвереньках.
1. Голову опускаем вниз, спину выгибаем вверх (живот втянут).
Голову вверх – спину вниз.
2. Поднимаем поочередно вверх руки.
3. Поднимаем то правую, то левую ногу.
4. Наклон таза вправо – влево (руки не отрывать)
5. Правую руку и левую ногу поднимаем вверх и наоборот.
6. «Кошечка» – прогибание в спине с продвижением туловища вперед.
7. Ягодицы тянем к пяткам, грудь и голову прижимаем к полу.
8. Ходим на четвереньках.
Исходное положение – Сидя.
1. Руки через стороны вверх, спина прямая.
2. Руки в стороны, повороты туловища вправо – влево.
3. Наклоны вперед.
4. Ноги прямые, « ходим» на ягодицах.
5. Руки на поясе, повороты туловища вправо – влево.
6. Кидать мяч в стену.
http://blogs.mail.ru/inbox/d.zarubin/4B ... B5B32.html
ПОДГОТОВИТЕЛЬНАЯ ЧАСТЬ
1. Круговые вращения в лучезапястных суставах 8-10 раз
2. и.п.- кисти за голову, в сторону, вниз 8-10 раз
3. и.п.- кисти в замок, тыльное и ладонное сгибание и разгибание л/з. суставе
4. и.п.- кисти в замок, круговые вращения влево, вправо 8-10 раз
5. и.п.- палка перед собой горизонтально, хватом снизу сгибание рук в локтевом суставе
6. и.п.- палка внизу, отведение рук вправо и влево 8-10 раз
7. и.п.- палка в правой руке, горизонтально поднять руку вверх, опустить, то же другой рукой
8. и.п.- палка в правой руке перед собой, ротационные движения в л/з. суставе.
9. и.п.- хват за конец палки, перехваты палки снизу вверх и обратно
10. и.п.- то же, имитация гребли на байдарке
ОСНОВНОЙ РАЗДЕЛ (СИДЯ ЗА СТОЛОМ)
1. кисти в кулак, большой палец сверху прижимает четыре остальных, то же, но четыре пальца прижимают большой палец 10-15 раз
2. круговые вращения каждым пальцем в отдельности 8 раз
3. сгибание пальцев в ногтевых и средних фалангах
4. разведение и сведение каждого пальца 10-15 раз
5. поочередное поднимание каждого пальца 15-20 раз
6. поднимание каждого пальца и вращением вправо, влево
7. приближение к концевой фаланги большого пальца каждой фаланги остальных пальцев
8. выпрямление, скольжение по ладонной поверхности
9. пальцы врозь, начиная с мизинца, последовательно согнуть все пальцы, разогнуть поочередно
10. пальцы в кулак, согнуть и разогнуть каждый палец отдельно
11. пальцы разведены и опираются на стол, статическое напряжение мышц
12. большой и указательный палец упираются на стол, (упражнение шпагат) по 3 раза каждым пальцем
13. кисть ладонью вверх, захват каждого пальца большим, при одновременном разведении других
И.П.-РУКИ ОПИРАЮТСЯ НА ЛОКТИ, КИСТИ СОЕДЕНЕНЫ 5-7 РАЗ
1. пальцы правой руки отклоняют назад пальцы левой и наоборот
2. переплести пальцы, прижать друг к другу, разъединяя их оказывать сопротивление 5-7 раз
3. пальцы разведены и сопоставлены друг к другу, статическое напряжение мышц 5-7 раз
4. упражнение «щелчки» по 3 раза каждым пальцем
5. пальцы переплетены, повороты кистей ладонями от себя и к себе 5-7 раз
6. слегка развести согнутые пальца правой кисти, концы пальце левой кисти положить на ногтевые фаланги правой кисти. Разгибать пальцы правой
7. большой палец левой кисти держать вертикально вверх, зацепиться за него указательным пальцем правой кисти и энергично сгибать, преодолевая движения большого 5-7 раз.
УПРАЖНЕНИЯ С МАЛЫМ МЯЧОМ
1. Скольжение мяча кистью 10-20 раз.
2. Сжимание мяча 2-мя пальцами один большой 10-15 раз
3. Вращение мяча пальцами – 2 мин.
4. Катание между ладонями – 2 мин.
5. Подбросить мяч,и поймать – 10 раз.
6. Уронить мяч и поймать его хватом снизу – 10 раз.
7. Бросить мяч из-за спины и поймать его другой рукой – 10 раз.
УПРАЖНЕНИЯ С КОРОТКИМИ ПАЛОЧКАМИ
1. Катание палочки в поднятой кисти при опоре на локоть.
2. а) между двумя пальцами. Один обязательно большой.
б) между большим и 4-мя остальными.
в) между ладонями обеих кистей 20-30 раз.
3. Захват максимального числа палочек кистью и складывание их по 1 на стол.
4. Упражнение в захвате различных предметов: палочек, кубиков – 5 мин.
Лечебная гимнастика по «Дервинг-Гариневской»
( адаптирована для больных ТБСМ)
Исходное положение – Лежа на животе.
1. Руки в верх. Тянемся за ними.
2. Иммитация руками плавания «брасс».
3. Руки назад, поднимаем голову, грудь, руки – прогибаемся в пояснице.
4. Ласточка – руки перед грудью вверху. Поднимаем и опускаем правую руку и левую ногу и наоборот.
5. Руки перед грудью, жим от пола.
6. Руки перед грудью, правой рукой тянемся к левой пятке, смотрим за рукой.
то же левой рукой и правой ногой.
7. Руки в стороны, поднять вверх. Наклоны туловища вправо – влево.
8. Руки перед грудью, имитация «бокс».
9. Ползем по-пластунски на месте.
10. «Лодочка» – руки вверх, оторвать руки и ноги от пола.
И.П. Лежа на спине, руки вдоль туловища.
1. Руки вверх, тянемся за ними. Вернуться в и.п.
2. Кисти к плечам, голова на грудь, стопы на себя.
3. Руки в стороны, поворот туловища вправо, ладонь к ладони, ягодицы не отрывать.
то же в левую сторону.
4. Правой рукой тянемся к левой ноге. Повторяем упражнение левой рукой и правой ногой.
5. Ножницы руками вперед перед грудью и сверху вниз.
6. Опора на ладони и пятки, отрываем поочередно ягодицы.
7. Руки в стороны – вдох, прижать локти к груди - выдох.
8. Руки вдоль туловища, скользим правой рукой по бедру – наклон вправо. То же в левую сторону.
9. Поочередное сгибание ног в коленях.
10. Руки вверху, тянемся к ногам руками, хотим сесть.
11. Перекатывание с боку на бок.
12. Поочередное отведение и привидение ног.
13. Ноги согнуты в коленях, поднимаем таз вверх.
14. И.п. то же, колени наклоняем вправо – влево.
15. И.п. то же, руки за голову. Правым локтем тянемся к левому колену и наоборот.
16. «Колобок» – ноги прижать к животу руками.
Исходное положение – стоя на четвереньках.
1. Голову опускаем вниз, спину выгибаем вверх (живот втянут).
Голову вверх – спину вниз.
2. Поднимаем поочередно вверх руки.
3. Поднимаем то правую, то левую ногу.
4. Наклон таза вправо – влево (руки не отрывать)
5. Правую руку и левую ногу поднимаем вверх и наоборот.
6. «Кошечка» – прогибание в спине с продвижением туловища вперед.
7. Ягодицы тянем к пяткам, грудь и голову прижимаем к полу.
8. Ходим на четвереньках.
Исходное положение – Сидя.
1. Руки через стороны вверх, спина прямая.
2. Руки в стороны, повороты туловища вправо – влево.
3. Наклоны вперед.
4. Ноги прямые, « ходим» на ягодицах.
5. Руки на поясе, повороты туловища вправо – влево.
6. Кидать мяч в стену.
http://blogs.mail.ru/inbox/d.zarubin/4B ... B5B32.html
Re: привет
здраВСТВУЙТЕ.перечитал ветку но для себя мало чего отметил.у меня кисти с пальцами болтаются как туалетная бумага на ветру.имеются только мысленные представления.сами руки потихоньку восстанавливаются хотя и этого не обещали.очень всех прошу посоветуйте что-нить плиз...А то уже мочи нет.травме 2 года.оскольчатый перелом С4-С5, верхний глубокий парапарез, нижняя параплегия.заранее спасибо.
Re: приветик
'ß íå çíàþ..ìîæåò êîìó ïðèãîäèòñÿ èíôîðìàöèÿ. ÿ íà äíÿõ ìÿë ãàçåòû..äåëàþ èç íèõ êîìî÷êè - øàðèêè..î÷åíü áåñèëñÿ íî äåëàë..ñòàðàþñü âñå âðåìÿ ÷òî òî äåðæàòü â ðóêàõ..çà ïàëüöû è êèñòè áîëüøå âñåãî ïåðåæèâàþ ïðîñòî...
-
роман юрьев
- Сообщения: 60
- Зарегистрирован: Ср 09.09.2009 12:46
- Откуда: Барнаул
- Контактная информация:
Re: привет
"Аппарат на кисть АРО-О9".
Интересно, сколько может такой стоить? На сайте не нашла может кто знает?
Интересно, сколько может такой стоить? На сайте не нашла может кто знает?
-
роман юрьев
- Сообщения: 60
- Зарегистрирован: Ср 09.09.2009 12:46
- Откуда: Барнаул
- Контактная информация:
Re: привет
У производителя цена 2200р. http://ortodesign.ru/index/sitemenu/5