На главную страницу сайта

Правила форума   FAQFAQ   ПоискПоиск   ПользователиПользователи   ГруппыГруппы   РегистрацияРегистрация   ПрофильПрофиль   Войти и проверить личные сообщенияВойти и проверить личные сообщения   ВходВход 
 
проблемы с дыханием
На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6  След.
 
Начать новую тему   Ответить на тему    Список форумов сайта «Травма спинного мозга» -> Другие характерные проблемы
Предыдущая тема :: Следующая тема  
Автор Сообщение
golik



Зарегистрирован: 02.01.2010
Сообщения: 1363
Откуда: Нью-Йорк США

СообщениеДобавлено: Пн 19.09.2011 12:57    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

gor333
Теоретически все и всем понятно. Какие упражнения Вы порекомендуете конкретно?
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
gor333
Консультант


Зарегистрирован: 07.06.2009
Сообщения: 596
Откуда: Москва

СообщениеДобавлено: Пн 19.09.2011 13:16    Заголовок сообщения: КРУГ ЗАМКНУЛСЯ... Ответить с цитатой

http://sci-rus.com/forum/viewtopic.php?p=20138#20138
_________________
говорим биомеханика - подразумеваем Бернштейн! www.profkinez.ru
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Отправить e-mail
gor333
Консультант


Зарегистрирован: 07.06.2009
Сообщения: 596
Откуда: Москва

СообщениеДобавлено: Пн 19.09.2011 13:36    Заголовок сообщения: Всё уже где то писалось... Ответить с цитатой

Если не брать во внимание, что рекомендация дана относительно острого периода ТСМ, условия дыхательных упражнений остаются прежними.
Валик под грудным отделом (положение лёжа на спине), отведение верхних конечностей, короткий и по возможности глубокий вдох – фиксированная задержка – плавный (дозированный) выдох…
Избегать статических «сгибательных» поз, как сидя, так и лёжа (положение «гамака»).
Разгибание позвоночника лёжа на животе, с принудительным вдохом (делать экстензию, с набранным вдохом), начиная с разгибания верхних отделов (подъемы головы)…
С уважением ко всем.
P.S. Всё что написал выше, давно уже рекомендовано в разное время моими коллегами на форуме.
_________________
говорим биомеханика - подразумеваем Бернштейн! www.profkinez.ru
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Отправить e-mail
+_12)(34



Зарегистрирован: 14.12.2010
Сообщения: 91
Откуда: Ижевск.

СообщениеДобавлено: Пн 19.09.2011 14:19    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

А если перелом в грудном отделе,5-6 позвонки?
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
golik



Зарегистрирован: 02.01.2010
Сообщения: 1363
Откуда: Нью-Йорк США

СообщениеДобавлено: Вт 20.09.2011 14:01    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Может Вы и правы, но я тренировался по своему. Вот результат в хронологии. Фото 2001 года нет. Был скелет обтянутый кожей. При росте 184 см. вес 60 кг с огромным животом и впалой грудной клеткой.
Это в августе в 2006 году. Явно не впечатляет.

Это уже в июле 2008 году. Чуть получше.

Это июль 2010. Уже терпимо.

И последнее в июле 2011 года. Вполне нормально. При росте 184 см. и весе 86 кг. Дыхалка, дай Бог. здоровому.

Тут некоторая молодежь на форуме говорит, что с возрастом тяжелее восстановиться. Дело не в возрасте, а в характере. Чаще молодежь характера и не имеет.
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
LMA
Консультант


Зарегистрирован: 27.09.2004
Сообщения: 2259
Откуда: Москва

СообщениеДобавлено: Вт 20.09.2011 14:16    Заголовок сообщения: По-своему - но правильно... Ответить с цитатой

golik писал(а):
Может Вы и правы, но я тренировался по своему... Дело не в возрасте, а в характере...
Да, впечатляющие результаты, как тут не согласиться. Тем не менее, все принципы, изложенные gor333, Вы соблюдали.
gor333 писал(а):
... Валик под грудным отделом (положение лёжа на спине), отведение верхних конечностей, короткий и по возможности глубокий вдох – фиксированная задержка – плавный (дозированный) выдох…
Избегать статических «сгибательных» поз, как сидя, так и лёжа (положение «гамака»).
Разгибание позвоночника лёжа на животе, с принудительным вдохом (делать экстензию, с набранным вдохом), начиная с разгибания верхних отделов (подъемы головы)…
Всё то же самое Вы делали во время плавания, купания в бассейне. Если всё это недоступно - валик под грудной отдел и вперёд. Отвечая на вопрос выше, травма на этом уровне не помешает, если прошло полгода и больше, и нет боли.
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Ида



Зарегистрирован: 01.09.2011
Сообщения: 252
Откуда: Санкт-Петербуг

СообщениеДобавлено: Вт 20.09.2011 15:31    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

golik
ВЫ МОЙ ГЕРОЙ! :D :D :D :D :D
_________________
перелом вывих С-5
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
golik



Зарегистрирован: 02.01.2010
Сообщения: 1363
Откуда: Нью-Йорк США

СообщениеДобавлено: Вт 20.09.2011 19:38    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Марк Анатольевич!
Вы помните, что я из себя представлял. Можете дать объективную оценку. Первый раз у Вас в 2000 году посмотрел в зеркало и .... о ужас! Сидячий труп! Недавно, в июле 2011 года, такого видел в Тараскуле. Скелет. Молоденький, лет 25, травме несколько лет. Желания восстановиться "0". Конечно, делал все, что можно, любые упражнения, но все через призму возможностей и целесообразности. Сейчас нормальная дыхательная гимнастика каждое утро, силовые тренажеры. Все это уже в крови. По другому нам нельзя.
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Иван Иваныч



Зарегистрирован: 30.09.2011
Сообщения: 86

СообщениеДобавлено: Пн 03.10.2011 0:06    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Так как тему мою удалили - пишу тут.
Проблема с дыханием остается.
Сегодня вызвал скорую.. как и предполагалось ничего путного не сказали, а точнее вообще ничего не сказали.
Давление 120 на 80, пульс в норме, легкие чистые, бронхи чистые и все собственно..
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
LMA
Консультант


Зарегистрирован: 27.09.2004
Сообщения: 2259
Откуда: Москва

СообщениеДобавлено: Пн 03.10.2011 9:45    Заголовок сообщения: На самом деле - сказали очень много... Ответить с цитатой

Иван Иваныч, отдельная тема с заголовком, который ни о чём не говорит, да ещё и переросшая в перебранку - конечно же, её надо было подчистить.
Иван Иваныч писал(а):
Так как тему мою удалили - пишу тут.
Проблема с дыханием остается.
Сегодня вызвал скорую.. как и предполагалось ничего путного не сказали, а точнее вообще ничего не сказали. Давление 120 на 80, пульс в норме, легкие чистые, бронхи чистые и все собственно..
На самом деле, Вам сказали очень много - других причин, заболеваний не выявлено. В медицине вся диагностика и строится на методе исключения. Наиболее вероятная причина - реакция на растяжение полого органа (в данном случае, кишечника), что и характерно для автономной дизрефлексии. Было бы неплохо, если бы наши консультанты-нейроурологи высказались на эту тему.
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Иван Иваныч



Зарегистрирован: 30.09.2011
Сообщения: 86

СообщениеДобавлено: Пн 03.10.2011 10:08    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

LMA, согласен.
И вот уже 3ий день, как просыпаюсь с утра, начинаются сильные головные боли, спазмы.. в течении дня их нет.. в течении дня мучает только проблема с дыханием.
Прочитал много информации, но свою проблему не нашел и как с ней бороться не знаю.
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
LMA
Консультант


Зарегистрирован: 27.09.2004
Сообщения: 2259
Откуда: Москва

СообщениеДобавлено: Пн 03.10.2011 19:11    Заголовок сообщения: Что ещё может влиять? Ответить с цитатой

Если проблема вызвана растяжением полого органа (кишечника, мочевого пузыря), учимся щадящим образом опорожнять. Один из вариантов - блокировки позвоночника на грудном уровне, функциональные блоки позвоночно-рёберных суставов. Помогут - массаж спины, дыхательная гимнастика. Провоцировать может длительное положение сидя в течение дня, особенно при согнутом позвоночнике (типичное положение тела в любом кресле-коляске).
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Иван Иваныч



Зарегистрирован: 30.09.2011
Сообщения: 86

СообщениеДобавлено: Пн 03.10.2011 19:26    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

А может ли все это быть связанно с ЖКТ?
в желудке тяжесть какая то.. то ли воздух, то еще что то.. когда там воздух "гуляет" - отрыжка, она или выходит или может застрять там.. и вот когда воздух "гуляет" появляются приступы эти, может не удушья, но с дыханием что то происходит однозначно.
И ерунда такая держится уже 4 дня.. с утра кашу ем, днем супчик.. при этом пью кефир.. и активированый уголь, чтобы газы выходили - или вверх, или вниз:)А может ли все это быть связанно с ЖКТ?
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Иван Иваныч



Зарегистрирован: 30.09.2011
Сообщения: 86

СообщениеДобавлено: Вт 04.10.2011 17:37    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

даже покушать суп толком не могу.. ниже груди в желудке как будто застрявает, тяжесть.. и отрыгиваю воздухом
а сопроваждается приступами удушья.. спазмы как будто где то
с чем это может быть связанно?
желудок получается?
что делать не знаю.. замучался уже
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Admin
Site Admin


Зарегистрирован: 01.09.2004
Сообщения: 394

СообщениеДобавлено: Вт 04.10.2011 18:23    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Иван, Вам нужно успокоится. Налицо выраженная невротическая составляющая. Ничего серьезного у Вас нет. Вы дергаетесь, заглатываете много воздуха во время еды. Отсюда отрыжка.
3 раза в день седативные (корвалол, Ново-пассит). Моторику желудка и тонус желудочно-пищеводного сфинктера улучшат метоклопрамид (церукал) или мотилиум.
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Отправить e-mail
Показать сообщения:   
Начать новую тему   Ответить на тему    Список форумов сайта «Травма спинного мозга» -> Другие характерные проблемы Часовой пояс: GMT + 3
На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6  След.
Страница 4 из 6

 
Перейти:  
Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете голосовать в опросах


Powered by phpBB © 2001, 2005 phpBB Group
Русская поддержка phpBB