методика Качесова

[кристина б]

Скиньте пожалуйста ссылки ваших книг) ЗА РАНЕЕ БЛАГОДАРНА)

[golik]

tito
Здесь, я имею ввиду Нью-Йорк, а не форум.

[disa]

кристина б
http://kachesov.ru/osnovy-intensivnoj-s ... atsii.html

[Ямила]

Здравствуйте все! Вопрос к Владимиру Александровичу. Вновь , после длительного перерыва , приступила к занятиям по Вашей методике. (К слову будет сказано, что пролежень, из-за которого я в свое время прекратила за- нятия , зажил через 10 дней после начала занятий). При разворачивании ( с трудом) носков ног кнаружи, во время усаживания на пятки ,услышала какой- то звук. Боли не было, поэтому я и оставила всё без внимания.Но через несколько часов появился отек вокруг голеностопного сустава, а на следующее утро и синяк.Стопа никуда не вывернулась.Скорее всего это связки. .Занятия продолжала в высоких ортопедических ботинках. Это упражнение отложила .Скажите пожалуйста , можно ли мне этой ногой выполнять упражнение "стучать"? Спасибо!

[Доктор Качесов]

Ямила, пока "стучать" не следует. Есть много других упражнений. Удачи!

[Вова из Тамбова]

Приветствую всех. Так получилось, что при очередной прогулке по лесу,
на кроссовых мотоциклах. Моя супруга не справилась с управлением.
Результат, тяжёлая ЗПСМТ Ушиб грудного отдела спинного мозга с полным нарушением проводимости и анатомическим перерывом спинного мозга.
Вывих Th4. Компрессионный оскольчатый перелом тела Th5.
Как сказал доктор, 4 см спинного мозга отсутствует. Готовьтесь к пожизненной инвалидности.
К тому же накосячили хирурги.
Вот кт. после операции.
Клиновидная деформация тела д6, индекс клиновидности более 12,
переднебокавые правые его отделы ферментированы, задний верхний край тела д6 выбухает в канал до 7 мм,
ширина канала на этом уровне 7.2 мм, состояние после МОС-металлоконструкция с 2 винтами, проведенными через тело д7.
С момента травмы прошло 2 месяца. С утра снимаю ее с кровати,
на пол. Может самостоятельно переворачиваться, научилась ползать,
научилась самостоятельно садится у стены. Дважды в день сажаю в
кресло, сидит по часу. Периодически в нижних конечностях, появляются
Чувства жара и холода. Появляется чувства давления, проскакивают
электрические разряды. Сегодня начали делать гимнастику. К вечеру
появилось чувство одеревенения в парализованных конечностях.
Не знаю, хорошо это, или плохо. Будем работать дальше.

[golik]

Уважаемый, Вова из Тамбова!
В такой ситуации, состояние Вашей жены, просто подарок! Никаких там разрывов похоже нет. Будете заниматься, восстановиться! Только Ваше терпение и ее труд.
Удачи и успехов!

[Доктор Качесов]

Вова из Тамбова? Голик прав. Полного анатомического разрыва нет. Нужно срочно решать вопрос по удалению клиновидной деформации. Спишитесь с Курганом, клиникой Илизарова. Удачи!

[Вова из Тамбова]

Голик, Доктор Качесов спасибо за отклик.
На данный момент ожидаем консультации в цито, по возможности реконструкции.
В курган тоже сегодня данные отправил.
Мне не понятно, зачем врачи ставят такой диагноз.
Ладно мы с супругой оптимисты, а у кого то просто руки опустятся.
Доктор Качесов. Вопрос по технике проприоцептивного проторения.
После гимнастики, в парализованных мышцах, появляется чувство одеревенения.
Это нормально? Так же хочу, начинать ставить в колено упор. Не рано?
Сейчас периодически поднимаю вертикально, на щите.

[Доктор Качесов]

Вова из Тамбова, чувство одеревенения, если оно быстро проходит, то-это нормально. Ставить сейчас пока рано в коленоупоры. На четвереньках может стоять?

[Вова из Тамбова]

Вова из Тамбова, чувство одеревенения, если оно быстро проходит, то-это нормально. Ставить сейчас пока рано в коленоупоры. На четвереньках может стоять?

Примерно 6-7 часов. После даже перевороты с трудом даются. Говорит тело словно каменное. Может есть смысл перенести гимнастику, с утра на вечер. Чтобы это состояние, не мешало заниматься дальше. На четвереньках уже около 2 минут баланс ловит. Потом устает валится.

[golik]

Устает и валится!
Прислушайтесь к уважаемому Владимиру Александровичу.
Ваша супруга, делая любое движение. подобна штангисту, берущему для себя предельный вес.
Здесь тоже надо быть осторожным. Перезанимаешься раз и получишь обратный эффект. Откинешь себя месяца на 2-3. Уставать должна, но в меру, чтобы завтра утром быть свеженькой. Мышцы деревенеют? Надо лечь минут на 5-10 и расслабится.
Я в начале в коленоупоре каждый день по 3-5 раз сознания терял. Упадешь на доску. Придешь в себя и снова стоять в коленоупоре.

[Доктор Качесов]

Уважаемый Голик, как всегда, прав. Если плохо стоит на четвереньках, то надо уделить этому внимание. Также надо научиться сидеть на банкетке верхом и ловить равновесие. (См книгу "Основы интенсивной самореабилитации) Удачи!

[gor333]

Ваша супруга, делая любое движение. подобна штангисту, берущему для себя предельный вес.

Очень хорошая аналогия. Если представить, что собственные сегменты тела, являются отягощением. Это относится ко всем людям без исключения.
Разница лишь в том, что подвижный (не парализованный) человек, не придаёт этому особого значения (даже во время усталости). Все обыденные движения контролирует подсознание и выработанные навыки (автоматизм).
В условиях парезов и параличей, восприятие тяжести плохо подчиняющихся сегментов как правило отчуждена (компенсированные двигательные стереотипы), а пациент старается игнорировать их целенаправленное взаимодействие в движениях (двигаться как удобно). Как удобно – не есть эффективно (а зачастую и вредно).

При правильной работе, тяжесть и неудобность тела более ощутимо. Преодолевая земное тяготение (воспроизводя движения в пространстве), включая тяжёлые и неудобные сегменты в активную работу, количество повторений и соответственно затрачиваемое время ограниченно. Здесь может возникать «соблазн» сделать больше, но уже как придётся. Главное это почувствовать и вовремя остановиться.

Мышцы деревенеют? Надо лечь минут на 5-10 и расслабится.

Совершенно верно. Если при этом, обратить внимание на дыхание (провентилировать лёгкие), то восстановление после нагрузки, будет более эффективно…

Если плохо стоит на четвереньках, то надо уделить этому внимание. Также надо научиться сидеть на банкетке верхом и ловить равновесие. (См книгу "Основы интенсивной самореабилитации)

В книге всё подробно и доступно описано.
От себя позволю лишь немного добавить, а вернее сконцентрировать Ваше внимание, на важных деталях. При работе на четвереньках (как в статике, так и в динамике), ощущение опоры не должно полностью смещаться на руки. Необходим баланс в нижних конечностях (точки опоры - колено, голень, стопа).
Если при вертикализации (положение сидя без опоры в руки), нет восприятия фактической опоры (таз, бёдра, подошвы стоп), то баланс в данных условиях, не принесёт пользы. Время же полезной вертикализации, будет так же ограничено. Прежде всего, это начало чувства скованности в спине (туловище). Поэтому, за контроль положения, можно взять изменение осанки…

И ещё (в книге Владимира Александровича на этом поставлен акцент), не зацикливайтесь на одних упражнениях. Характер движений должен быть более разнообразным…

P.S. Рекомендую, время от времени перечитывать книгу «Основы интенсивной самореабилитации». В процессе восстановления, восприятие информации будет меняться, а представление о реабилитации в общем, будет более конструктивным…

[Юра]

воопще то .доктор Гор ! я считал что Вы пытаетесь Берштенововский " маятником ходьбы " запустить мышцы