методика Качесова
Модератор: LMA
-
- Консультант
- Сообщения: 3005
- Зарегистрирован: Вт 01.11.2005 6:18
- Откуда: г. Москва
Уважаемые Владимир Александрович, Марк Анатольевич, все посетители форума. Поздравляю с наступающим Новым годом. Всем здоровья, удачи, благополучия.
Вопросы следующие. Как оценить, можно начинать ставить дочь на четвереньки? Есть ли какие нибудь критерии?
Переход из положения лёжа в положение сидя рекомендован через бок. Можно ли делать наклоны вперёд из положения сидя?
Вопросы следующие. Как оценить, можно начинать ставить дочь на четвереньки? Есть ли какие нибудь критерии?
Переход из положения лёжа в положение сидя рекомендован через бок. Можно ли делать наклоны вперёд из положения сидя?
Майор
оп
Ставить на четвереньки можно достаточно рано, так как в этом положении нагрузка на позвоночник не столь велика.
Как правило, раньше разрешают ползать, вставать на четвереньки, вставать на ноги (на ортостоле или в коленоупор). А вот садиться обычно разрешают в последнюю очередь. Соответственно, и наклоны вперёд сидя - только в том случае, если есть уверенность в абсолютной стабильности позвоночника.
P.S. Всех форумчан также поздравляю с Новым годом! Пусть Новый год исполнит все мечты. Новых впечатлений и старых друзей.
Как правило, раньше разрешают ползать, вставать на четвереньки, вставать на ноги (на ортостоле или в коленоупор). А вот садиться обычно разрешают в последнюю очередь. Соответственно, и наклоны вперёд сидя - только в том случае, если есть уверенность в абсолютной стабильности позвоночника.
P.S. Всех форумчан также поздравляю с Новым годом! Пусть Новый год исполнит все мечты. Новых впечатлений и старых друзей.
Вросший ноготь
Здравствуйте. Мне 24 года, травме 20 месяцев (перелом, верхний грудной отдел D5, D6). Никаких операций не делали. Хотелось бы знать чего нельзя делать занимаясь интенсивной самореабилитацией? Все ли упражнения на спину можно проводить и с какой силой? А то даже большой валик боязно подкладывать под неё. Вдруг там что-нибудь сместиться и станет еще хуже или там настолько все уже так срослось, что нечего и бояться?
Я бы изменил мир, но Бог не дает исходников...
Вот я и прошу . Помогите мне . Я не в силах бороться . Бывают моменты, что хочется все бросить . до такой степени больно . и понимаю, что лежать нельзя , надо хоть и с трудом, но двигать и руками и ногами . Иначе труба .
Я просто не знаю, чем себе помочь . Про корсет я поняла , спасибо , но позвоночник очень устает . Когда та я была на консультации у Илизарова , он мне просто ответил двигаться , и не каких палок . А сейчас я понимаю, что если я возьму её , то уже и не выпущу
Я посмотрела все упражнения и Дикуля и Качесова , но мне их физич . не сделать . надо, что то подбирать индивидуально .
Бывает и сидеть и стоять трудно . И еще , когда боль , то у меня просто аж пот выступает И я вся всегда мокрая .Значит, чуть дунул ветерок , проблемы с позвоночником , но и наздеванной ходить не могу
И еще , самое главное , я не знаю , но как мне предовратить и остеопароз, из за хрупкости костей . А она наверно есть , Ведь кости с возрастом изменяют свою структуру ?
Я просто не знаю, чем себе помочь . Про корсет я поняла , спасибо , но позвоночник очень устает . Когда та я была на консультации у Илизарова , он мне просто ответил двигаться , и не каких палок . А сейчас я понимаю, что если я возьму её , то уже и не выпущу
Я посмотрела все упражнения и Дикуля и Качесова , но мне их физич . не сделать . надо, что то подбирать индивидуально .
Бывает и сидеть и стоять трудно . И еще , когда боль , то у меня просто аж пот выступает И я вся всегда мокрая .Значит, чуть дунул ветерок , проблемы с позвоночником , но и наздеванной ходить не могу
И еще , самое главное , я не знаю , но как мне предовратить и остеопароз, из за хрупкости костей . А она наверно есть , Ведь кости с возрастом изменяют свою структуру ?
хочу помочь себе в восстановление силы духа
-
- Консультант
- Сообщения: 3005
- Зарегистрирован: Вт 01.11.2005 6:18
- Откуда: г. Москва
Re: здравствуйте
Стали делать массаж . Сначла плеч.. локти, потом позвоночник. Теперь боль спустилась вниз , в тазовые кости, внизу кобчика и оттдает в ноги . Очень тяжело особенно с утра. Но массаж делаем, как могу терпеть ,т.е до боли .Но вот тепери эта проблема . Массаж продолжать ?.
хочу помочь себе в восстановление силы духа
-
- Консультант
- Сообщения: 3005
- Зарегистрирован: Вт 01.11.2005 6:18
- Откуда: г. Москва
Нужна консультация по поводу массажа. Сейчас массажист делает дочери массаж с элементами точечного. У дочери удалена селезёнка, но при операции оказалось, что у неё сдвоенная селезёнка и небольшая рудиментарная оказалась цела. Можно ли при точечном массаже по меридианам задействовать меридиан селезёнки в данном случае?
Майор
-
- Консультант
- Сообщения: 3005
- Зарегистрирован: Вт 01.11.2005 6:18
- Откуда: г. Москва
Милый,доктор. Какие движения ?. Хорошо, что я хожу. У меня нет движений, ни в одном из суставов. Работают локти с (болью) и колени .и то не в полную силу. Я делаю то, что мне под силу. приседать не могу, ноги я раздвинуть тоже не могу.Сплошной анкелоз. я хожу за счет позвоночника , а он воет . а за мазь ........попробую .вроде не пробовала. Спасибо. После массажа, мы добились движения в локте и удержания ложки ,а то и это не в силах была сделать .Теперь больспустилась в ягодицы и кобчик, но мы и там делаем.
хочу помочь себе в восстановление силы духа
-
- Консультант
- Сообщения: 3005
- Зарегистрирован: Вт 01.11.2005 6:18
- Откуда: г. Москва
Re: Здравствуйте
Спасибо , что я и стараюсь делать .вся в поте и мыле .Господи, Дай силы.Вот вам и ответ на ваш вопрос о моих двигательных упражнениях . Спасибо, что поддерживаете. .
Так ,а мазь то кому.? МАЙОРУ , или мне ?
Так ,а мазь то кому.? МАЙОРУ , или мне ?
хочу помочь себе в восстановление силы духа
-
- Консультант
- Сообщения: 3005
- Зарегистрирован: Вт 01.11.2005 6:18
- Откуда: г. Москва
Re: Здравствуйте
Майор спрашивал про меридиан, а Вы про боли. Но Мазь подойдет обоим.))))