тренировки

Доктор Качесов · Добавлено: Сб 07.02.2015 6:01 Заголовок сообщения:

В продуктах не только калий, но и многое другое. Аптечными препаратами можно сделать передозировку. На Украине много фруктов сушеных. Зачем пить химию. Удачи!

Петрович · Добавлено: Вс 08.02.2015 13:10 Заголовок сообщения:

Доктор Качесов · Добавлено: Пн 09.02.2015 12:15 Заголовок сообщения:

Петрович. абсолютно верно. Единственное-это то, что на коляске невозможно заставить работать всю грудную клетку. Удачи!

Петрович · Добавлено: Сб 14.02.2015 16:01 Заголовок сообщения:

Владимир Александрович не совсем понял насчет груди,я ведь писал о тренаже легких и сердца Сегодня +5 ,солнышко проехался с внучками до моря Назад длинный и довольно крутой подъем Стараюсь заехать без чужой помощи,внучки норовят толкать,попросил отойти и дать мне маленько покачаться В гору поднялся,сердце конечно стучит до колен,кровь кипит....Обычно этот номер не проходит, люди добрые и обязательно начинают толкать,слова вроде ну дайте мне самому не действуют Типовой ответ Я тебя в гору толкну,а дальше сам поедешь...Сейчас не сезон и гуляющих мало
_________________
Петрович

golik · Добавлено: Сб 14.02.2015 20:41 Заголовок сообщения:

Петрович! Молодец!
Вчера, занимаюсь в тренажерном зале. Подходит ко мне сотрудница и говорит: "Что же вы себя не жалеете?. Каждый раз до такого пота занимаетесь". Ответил ей. Пота не будет, толку не будет. У нас все тяжело и долго восстанавливается, а пропадает очень быстро.

Доктор Качесов · Добавлено: Вс 15.02.2015 7:27 Заголовок сообщения:

Петрович, сидя в коляске, человек при всех движениях усиливает кифотическую деформацию грудной клетки. Часть грудной клетки при этом работает, но часть грудной клетки-не работает. Соответственно легкие в одних местах работают усиленно, а в других слабо. Но я с Вами абсолютно согласен, что физические нагрузки даже такие крайне необходимы всем пациентам с ТПСМ.

Доктор Качесов · Добавлено: Вс 15.02.2015 7:32 Заголовок сообщения:

Многоуважаемый golik, Вы пример для подражания и всегда пишете правильные вещи. Интересно, что здоровый человек не способен выдержать такие нагрузки, которые ежедневно осуществляют пациенты с ТПСМ. Но в этих нагрузках кроется главное: нормализуется работа внутренних органов, в первую очередь-почек и мочевыводящих путей, не возникает камней. Все это продлевает жизнь пациентов намного. Удачи!

Петрович · Добавлено: Вс 15.02.2015 15:52 Заголовок сообщения:

Владимир Александрович, я временами впадаю в апатию.бросаю дела и тренаж и начинаются проблемы с мочевыводящими путями,а потом и с почками Поневоле начинаю шевелиться и все нормализуется Еще заметил полезны поездки с тряской.у нас в городе местами среди асфальта оставили участки с гранитной брусчаткой конца 19 века(возле исторических мест)Проехаться по такой дороге жуткое дело,а вот для почек и мочевого хорошо...Коляске конечно это не на пользу
_________________
Петрович

Доктор Качесов · Добавлено: Пн 16.02.2015 5:45 Заголовок сообщения:

Петрович, Вы абсолютно правы. Я и пишу, что любые тренировки- активизация поперечнополосатой мускулатуры приводят к ативизации и улучшению работы внутренних органов.
Вы же технарь и прекрасно понимаете, что тряска- это распространение колебаний по всей поверхности тела, по всему объему поперечнополосатой мускулатуры, приводит к улучшению движения всех жидкостей в организме (крови, лимфы и межклеточной жидкости), что приводит к улучшению клеточных обменных процессов. Удачи!

zvenigora · Добавлено: Сб 07.03.2015 20:50 Заголовок сообщения:

Здравствуйте.
У меня оссификат на левом тазобедренном суставе. Левая нога теперь стала длиннее правой и ложиться на бок, она слабее правой, но она гиперчувствительна. Я буквально чувствую как по ноге ползет муха, где касаются пальцем, отличаю все пальцы на ногах. Но всё это не обычная чувствительность, она сопровождается болью. По началу боль была сильной, и до крика болело когда к примеру о ногу терлась кошка. Теперь спустя время боль частично ушла, и стало терпимо и не заметно. Частично я писал о своем распорядке дня раньше в этой теме. Занимаюсь я довольно активно, но тут на форуме читал что очень важно научиться сидеть по арабски.
Так вот у меня вопрос. Можно ли учиться сидеть по арабски с такой ногой?
Не наврежу ли я суставу с осификатом?
Оно там всё хрустит и щелкает когда я занимаюсь ногами, но не болит. Амплитуде движения оно не мешает. Я делал компьютерную томографию или диагностику, в общем не помню как точно называется эта штуковина которая сканирует кости, и виден весь скелет. Так вот на этом снимке видно как этот осификат обложил и тазобедренную кость и бедро слева. И видно как бедренная кость чуть ниже чем должна быть.
Как быть?

АВН · Зарегистрирован: 19.06.2011 Сообщения: 90

Доктор Качесов · Добавлено: Ср 11.03.2015 10:01 Заголовок сообщения:

Именно- отвар. Чем гуще, тем лучше. И для ЖКТ хорошо.

Валечка · Добавлено: Ср 11.03.2015 16:25 Заголовок сообщения:

Здравствуйте, подскажите мне, пожалуйста. У меня такая проблема: я не могу приседать полностью не отрывая пяток от пола, вернее не могу выгнуть поясницу, чтобы отвести попу назад. Тяну не попу назад, а поясницу выгнутую. И никак по-другому не получается. Приседаю раз по 100 за раз , но встаю на носочках, на полную стопу поиземляюсь когда ноги уже почти выпрямились.
И еще, на какие упражнения больше сделать упор, чтобы при ходьбе ноги не выпрямлялись полностью.
Спасибо!
_________________
ДТП 13.01.2014 перелом С5, подвывих С6 , сильный ушиб,сдавление спинного мозга.

WOT · Добавлено: Пт 06.10.2017 17:16 Заголовок сообщения:

Доктор Качесов · Добавлено: Сб 07.10.2017 6:31 Заголовок сообщения:

Вопрос лишь в том: насколько повышен сахар и почему он повышен. ?