Другие тренажеры для спинальников

[BILLARION]

http://www.youtube.com/watch?v=iZsb9Io7GCk
меня вот эта штука заинтересовала... может кто то сам уже сделал такой, никто не видел?

Ну там в принципе все основные узлы и крепления хорошо видны, берёшь это видео и ищи мастера, он сам разберётся))

[golik]

BILLARION
Может со своим товарищем и организуете изготовление по индивидуальным заказам с учетом габаритов пациента. Конструкция из труб разборная. Собрать по месту - нет проблем.

[Dmitriy S.]

Можно сделать еще проще и без сварки,собрать из мебельной фурнитуры.Встанет все максимум в 3000р

[Andrei_М]

BILLARION
Ну думаю 2 тысячи материал и 2 магарыч!. Это три часа работы вместе с покраской...

Конструкция из труб разборная. Собрать по месту - нет проблем.

Elvg на дисе http://www.disability.ru/forum/index.ph ... 136&page=3 наверное подороже сделали, т.к. за неделю:

Ничего технически сложного в этом аппарате нет. Мне друзья из автомастерской за неделю сделали такой же. На все материалы ушло не больше 2000 рублей.

Порядок цен понятен. заказываю Имитрон разборной конструкции.

[BILLARION]

BILLARION
Может со своим товарищем и организуете изготовление по индивидуальным заказам с учетом габаритов пациента. Конструкция из труб разборная. Собрать по месту - нет проблем.

Заниматься этим из благотворительных побуждений, не позволяет финансовое положение. Зарабатывать на этом не позволяет совесть ( я считаю этот аппарат бесполезным, вело и то практичнее, хоть ноги накачаешь). Да и времени нет совсем, у меня сейчас всё время съедает проэкт инва-трайка. Но если кому то ОЧЕНЬ нужно, то конечно не откажу, пусть пишут в личку, постараюсь помочь.))

[COSTA]

Давно (до травмы), в спортзале попробовал на этом ролике позаниматься,очень понравилось. Прочувствовал как работал пресс,спина и плечевой пояс. Сейчас травма грудного отдела,но спина и пресс в хорошем состоянии,тренирую постоянно. Вы как думаете,возможно ли спинальнику на таком ролике заниматься,а может быть кто-нибудь его использует?

Здесь можете посмотреть как на нем заниматься http://www.youtube.com/watch?v=1uS-Hh2i ... re=related

[BILLARION]

Давно (до травмы), в спортзале попробовал на этом ролике позаниматься,очень понравилось. Прочувствовал как работал пресс,спина и плечевой пояс. Сейчас травма грудного отдела,но спина и пресс в хорошем состоянии,тренирую постоянно. Вы как думаете,возможно ли спинальнику на таком ролике заниматься,а может быть кто-нибудь его использует?

Здесь можете посмотреть как на нем заниматься http://www.youtube.com/watch?v=1uS-Hh2i ... re=related

Я использую, впечатления только положительные)))

[Макс 999]

По моему мнению - это вообще "убойное" упражнение, у самого такой ролик есть, конечно, получается совсем не так как на видео, но тем не менее ... привязываю руки (т.к шейник) и маленькими амплитудами ... Еще можно делать такое упражнение сидя в коляске перед столом, где крышка стола наклонена примерно 90 градусов.

[LMA]

По моему мнению - это вообще "убойное" упражнение ... привязываю руки (т.к шейник) и маленькими амплитудами ...

Очень важное дополнение. Очень маленькими амплитудами, с обязательным преднапряжением мышц нижней части пресса. Если упражнение идёт с большим напряжением - будет расти неконтролируемая спастичность.

[Alexandra]

Если не в тему, переместите, pls:) Вопрос про степпер. Стала уделять этому тренажеру больше времени, тк шагать стало значительно легче. Начинала с нескольких, а сейчас за день 160-200 шагов (руками держусь за швед.стенку). Левое колено слабое, правым управляю хорошо. Но в последнее время правую ногу сгибаю с усилием, тк сильно замыкает колено, раньше такого не было. Причина в занятиях на степпере или это стечение обстоятельств? Что посоветуете?

[ЛВС]

Если не в тему, переместите, pls:) Вопрос про степпер. Стала уделять этому тренажеру больше времени, тк шагать стало значительно легче. Начинала с нескольких, а сейчас за день 160-200 шагов (руками держусь за швед.стенку). Левое колено слабое, правым управляю хорошо. Но в последнее время правую ногу сгибаю с усилием, тк сильно замыкает колено, раньше такого не было. Причина в занятиях на степпере или это стечение обстоятельств? Что посоветуете?

Доброго времени суток! А у Вас есть спастика?

[Alexandra]

ЛВС, спастики практически нет, иногда утром после сна проскакивает, но несколько движений на растяжку мышц ее нейтрализуют. После занятий бывает тремор ног...

[LMA]

... про степпер... за день 160-200 шагов ... в последнее время правую ногу сгибаю с усилием, тк сильно замыкает колено ...

Попробуйте снизить нагрузку. Сгибать и разгибать ногу немного через сторону, немного отводить колено кнаружи.

...После занятий бывает тремор ног...

Однозначно заканчивать ходить до появления тремора. Лучше повторить подход немного позже.

[ЛВС]

ЛВС, спастики практически нет, иногда утром после сна проскакивает, но несколько движений на растяжку мышц ее нейтрализуют. После занятий бывает тремор ног...

Смотрите, чтобы у Вас не было перетрена, скажем так. Иначе ноги могут потом воспротивиться Вашим занятиям. Лучше сделайте несколько подходов, что в сумме дает тоже самое количество шагов. Нужен отдых, всегда слушайте свой организм. Уменьшите нагрузку на степпере. Пускай шаг будет менее амплитудным.

[Alexandra]

ЛВС, LMA, спасибо за советы, воспользуюсь! :)