Делись успехом!

Прогноз восстановления движений, методики, упражнения, рекомендации по организации тренировок.

Модератор: LMA

Аватара пользователя
ЛВС
Сообщения: 149
Зарегистрирован: Пт 20.03.2009 23:33
Откуда: Украина

Сообщение ЛВС »

Ребята привет!!!Я себе вчера купил степпер. Позанимался. Ну что я могу сказать. Чувства обалденные. Ноги горят, икры гудят, супер ощущение....Спасибо Вам за совет. Максимум сделал 30 шагов, устал очень. Пока делаю со страховкой. Родители помогают коленям.
Компрессионный перелом Th 5-7.
chrom1501
Сообщения: 34
Зарегистрирован: Вс 15.11.2009 20:52
Откуда: кир.обл.г.кирово-чепецк

Доктор

Сообщение chrom1501 »

Какое воодушевление по поводу степлера!!!Какой запал !!!Не перегорите только ,что резко разгорается-быстро гаснет!!!
А тренажер действительно не плох,если планомерно...
компрессионно оскольчатый переломС-4;.С-5
Аватара пользователя
ЛВС
Сообщения: 149
Зарегистрирован: Пт 20.03.2009 23:33
Откуда: Украина

Re: Ботакс в нии урологии

Сообщение ЛВС »

chrom1501, как говорится "поживем-увидем". Я и так все делаю планомерно.
Компрессионный перелом Th 5-7.
golik
Сообщения: 1371
Зарегистрирован: Сб 02.01.2010 16:07
Откуда: Нью-Йорк США

Re: Вопрос

Сообщение golik »

Еще раз о степпере.
Не знаю, как к кому, но это относится ко мне: дорвался, как дурак до бесплатного. Плохо знаю меру и трудно остановиться, когда начинает все получаться. Не делайте моих ошибок.
Когда более менее научились шагать на степпере, разверните его на 180 градусов, счетчик будет за спиной и снова попробуйте пошагать. Включаются другие мышци. В начале будет очень тяжело. Потом.. кайф.
Аватара пользователя
Lapushka
Сообщения: 144
Зарегистрирован: Ср 11.03.2009 18:56
Откуда: Москва

Делись успехом

Сообщение Lapushka »

Golik, ну у вас и смекалка, я б не в жизнь не додумалась "задом на перед" шагать.

Вчера прошла без всего схватившись под локоть 10 метров по улице и три шага только с одним костылем. И как только люди ходят?
Дорогу осилит идущий
Аватара пользователя
ЛВС
Сообщения: 149
Зарегистрирован: Пт 20.03.2009 23:33
Откуда: Украина

Чувствительность

Сообщение ЛВС »

Lapushka ладно уж ходят, а как люди могут танцевать??? Кстати, golik, а Вы можете танцевать, набивать ритм ногой? Или это пока сложновато?
Компрессионный перелом Th 5-7.
golik
Сообщения: 1371
Зарегистрирован: Сб 02.01.2010 16:07
Откуда: Нью-Йорк США

Re: Флорида

Сообщение golik »

Танцевать?
Если держаться даже за палец партнера, нет проблем. Танцевал так уже в июле 2006 года.
Отбивать такт ногой. Тоже нет проблем. Только в присядку пока не могу. Я приспособился танцевать совмещая с их тренировкой. Включаю музыку и пошел.
Аватара пользователя
ЛВС
Сообщения: 149
Зарегистрирован: Пт 20.03.2009 23:33
Откуда: Украина

Сообщение ЛВС »

golik ничего себе...значит есть к чему стремиться, а то мне многие говорят, научись хотя бы ходить по-человечески. Да уж нет и я хочу танцевать. ))))))
Компрессионный перелом Th 5-7.
golik
Сообщения: 1371
Зарегистрирован: Сб 02.01.2010 16:07
Откуда: Нью-Йорк США

привет..

Сообщение golik »

На фото видна дата.
Изображение
Изображение
Это 2008 год. От дома на работу.
Изображение
golik
Сообщения: 1371
Зарегистрирован: Сб 02.01.2010 16:07
Откуда: Нью-Йорк США

не О реабилитации

Сообщение golik »

Научиться в нашем состоянии ходить и танцевать, по моему это полдела. Вторая половина дела - ходить на работу.
Изображение
И там следить, как делают твои, например, вот такие установки.
Изображение
Только, ради Бога, не подумайте, что я хвастаюсь. Нет. Это просто реальный пример, что у нас НИЧЕГО НЕ ПОТЕРЯНО.
Доктор Качесов
Консультант
Сообщения: 3005
Зарегистрирован: Вт 01.11.2005 6:18
Откуда: г. Москва

Re: Флорида

Сообщение Доктор Качесов »

Восхищаюсь...!
Ира
Сообщения: 205
Зарегистрирован: Пт 11.01.2008 18:52
Откуда: Россия,Ставрополь

Сообщение Ира »

Golik правильно делаете, что хвастаетесь. Это придает сил заниматься. После Вашего появления на форуме, как-то сил прибавилось.
Камай
Сообщения: 108
Зарегистрирован: Ср 15.08.2007 18:35

Сообщение Камай »

6 лет после травмы С5-С6.
Изображение
Так называемый "недоломаный" на входе в бабскую общагу. 1979 г.
Доктор Качесов
Консультант
Сообщения: 3005
Зарегистрирован: Вт 01.11.2005 6:18
Откуда: г. Москва

Сообщение Доктор Качесов »

Камай, молодец. Такие фото очень важны для этого форума.!
Shem
Сообщения: 4
Зарегистрирован: Вт 15.06.2010 12:09
Откуда: г.Тамбов

Re: Важно

Сообщение Shem »

Занимаюсь дома с методистом. В реабилитационном центре ни разу не был. Поеду первый раз в июле ЛРЦ РОСЗДРАВА на Иваньковском шосс по квоте. В августе поеду в санаторий "Сергиевские минеральные воды". Думаю, что реабилитация по квоте будет не очень эффективная, но пока хоть такая. Позже хотелось бы пройти хороший реабилитационный курс. Хотелось бы попасть к Вам на реабилитацию.
Еще подскажите пожалуйста, возможно ли визуализация спинного мозга на уровне фиксирующих титановых пластин? Сделал ЯМРТ в Тамбовской областной больнице на аппарате сер.90-х годов, написали, что не видно из-за наводок фиксирующих пластин и что мне вообще больше нет смысла делать МРТ. Позвонил в частный мед.центр, там сказали, что с титановыми пластинами должен быть виден спинной мозг.
Ответить