методика Качесова
Модератор: LMA
-
Доктор Качесов
- Консультант
- Сообщения: 3005
- Зарегистрирован: Вт 01.11.2005 6:18
- Откуда: г. Москва
-
Доктор Качесов
- Консультант
- Сообщения: 3005
- Зарегистрирован: Вт 01.11.2005 6:18
- Откуда: г. Москва
Владимир Александрович, есть еще несколько вопросов по Вашей методике.
1. В каком темпе делаются упражнения 5.1.1-5.1.10? Плавно, резко, быстро, медленно?
2. Разделы 5.5-5.15 делаются после достижения каких-нибудь результатов от выполнения 5.1 или сразу в комплексе с 5.1?
Мы начали заниматься реабилитацией 2 недели назад. По Вашей методике с больным занимаюсь я три раза в неделю по 2 часа. Чувствую, что мало, но удется выкраивать ровно столько времени.
За два часа успеваю сделать:
- тракционно-ротационно-манипуляционную методику - 30-40 мин.;
- упражнения 5.1.1-5.1.10 - 1час - 1ч 20 мин (активного сопротивления движениям пока нет)
- минут 15 попытки ползания по полу.
Может нужно как-то перераспределить акценты по времени?
1. В каком темпе делаются упражнения 5.1.1-5.1.10? Плавно, резко, быстро, медленно?
2. Разделы 5.5-5.15 делаются после достижения каких-нибудь результатов от выполнения 5.1 или сразу в комплексе с 5.1?
Мы начали заниматься реабилитацией 2 недели назад. По Вашей методике с больным занимаюсь я три раза в неделю по 2 часа. Чувствую, что мало, но удется выкраивать ровно столько времени.
За два часа успеваю сделать:
- тракционно-ротационно-манипуляционную методику - 30-40 мин.;
- упражнения 5.1.1-5.1.10 - 1час - 1ч 20 мин (активного сопротивления движениям пока нет)
- минут 15 попытки ползания по полу.
Может нужно как-то перераспределить акценты по времени?
-
Доктор Качесов
- Консультант
- Сообщения: 3005
- Зарегистрирован: Вт 01.11.2005 6:18
- Откуда: г. Москва
Спасибо за ответ. Сегодня старались выполнять упражнения 5.1.1-5.1.10 энергично. Например я даю команду "согнуть ногу", Дима (пациент) делает резкое усилие, рывок на сгиб (мысленное), я слежу, как напрягается тело, с небольшим запаздываением я энергично поднимаю ногу до напряжения в сухожилиях, выдох, затем даю команду опустить, Дима толчком, также резко старается дать импульс ноге на опускание, я с запаздываниемопускаю ноку, вытягиваю носок... И в таком духе все упражнения.
Это мы делаем пн, ср, сб.
По вторникам и пятницам Диму забирают на реабилитацию от ФЕМИАМ. Там делают следующее%
- разминка всех суставов;
- надевают на руки надувные рукава, чтобы не сгибались локти. Дима поднимает вверх и отводит вбок прямые руки из положения лежа на спине и на боку. 3 подхода по 10 раз.
- садят на скамейку, руки (локти) сзади в замок, Дима сидит, потом раскачивается.
- ставят стоять в коленоупорах 3 раза по 2.5 минуты, больше не получается.
- из положения сидя тянет руками назад жгуты для тренировки спины.
Вот такая у нас реабилитация.
Это мы делаем пн, ср, сб.
По вторникам и пятницам Диму забирают на реабилитацию от ФЕМИАМ. Там делают следующее%
- разминка всех суставов;
- надевают на руки надувные рукава, чтобы не сгибались локти. Дима поднимает вверх и отводит вбок прямые руки из положения лежа на спине и на боку. 3 подхода по 10 раз.
- садят на скамейку, руки (локти) сзади в замок, Дима сидит, потом раскачивается.
- ставят стоять в коленоупорах 3 раза по 2.5 минуты, больше не получается.
- из положения сидя тянет руками назад жгуты для тренировки спины.
Вот такая у нас реабилитация.
-
Доктор Качесов
- Консультант
- Сообщения: 3005
- Зарегистрирован: Вт 01.11.2005 6:18
- Откуда: г. Москва
Уважаемый Владимир Александрович!
У мамы переломовывих Th-5 с синдромом полного нарушения проводимости (по выписке), 53 года. Занимаемся по Вашей методике три месяца. Дошли до велотренажера, крутим с неделю. Из всех упражнений не получается ползать на спине ногами вперед, ползать на четвереньках и крутить педали даже по инерции (велотренажер нам достался тугой, пока я кручу педали сама вручную - накачала бицепсы заодно).
Не могли бы Вы ответить на мои вопросы?
1. Ползание на четвереньках: как сдвинуть ногу вперед? За счет переноса веса тела на противоположную сторону? Пытаемся, начинает заваливаться на ту сторону, на которую переносит вес. В итоге я двигаю ноги по чуть-чуть, самостоятельно не выходит.
2. Ползание со стулом: опора на спинку стула (как на костыли; т.е. тело вдоль спинки) или на сиденье (на выпрямленных руках)? Простите за идиотский вопрос, но сначала пробую сделать упражнение сама и так, и эдак (чтобы маме объяснить) и не могу понять.
Про положительные моменты: Мама значительно окрепла по сравнению с тем, как мы выписывались из больницы. Удалось перейти от периодической катетеризации к судну (благодаря упражнению "сидеть на ягодицах" - обратили внимание, что при попытке сесть сразу срабатывает мочевой); катетеризуем 1-2 раза в день, но позывов пока не чувствует (напишу подробнее в урологической ветке). С самого начала занятий появлялось понемногу ощущение ног изнутри ("разбухают", "ледяные стопы"), с каждым новым упражнением ощущения сначала усиливаются (холодит мышца, мурашки) - полагаю, реакция на включение новых мышц.
Отрицательные: 1) Боли (опоясывающая на уровне металлоконструкции, выпрямляющей кифоз сразу ниже травмы; корешковые, как мне пояснил Николай Юрьевич) - если раньше во время занятий они притуплялись, то сейчас не гасятся, постоянно чувствует "конструкцию". 2) Очень сильно устает, особенно в положении сидя, опять же "давит конструкция". Дозировать нагрузку?
И лирика: у меня ребенку 9 месяцев, ходит с опорой. Он для меня как учебник. Пытаюсь маме это тоже донести: чтобы научиться ползать, сидеть, стоять, ходить ребенок - если не спит - постоянно двигается. Но у нас так пока не получается, к сожалению. Но будем стремиться.
В целом верим в хорошее. Говорила Вам по телефону и скажу еще раз - БОЛЬШОЕ СПАСИБО за все, что вы делаете для всех нас.
У мамы переломовывих Th-5 с синдромом полного нарушения проводимости (по выписке), 53 года. Занимаемся по Вашей методике три месяца. Дошли до велотренажера, крутим с неделю. Из всех упражнений не получается ползать на спине ногами вперед, ползать на четвереньках и крутить педали даже по инерции (велотренажер нам достался тугой, пока я кручу педали сама вручную - накачала бицепсы заодно).
Не могли бы Вы ответить на мои вопросы?
1. Ползание на четвереньках: как сдвинуть ногу вперед? За счет переноса веса тела на противоположную сторону? Пытаемся, начинает заваливаться на ту сторону, на которую переносит вес. В итоге я двигаю ноги по чуть-чуть, самостоятельно не выходит.
2. Ползание со стулом: опора на спинку стула (как на костыли; т.е. тело вдоль спинки) или на сиденье (на выпрямленных руках)? Простите за идиотский вопрос, но сначала пробую сделать упражнение сама и так, и эдак (чтобы маме объяснить) и не могу понять.
Про положительные моменты: Мама значительно окрепла по сравнению с тем, как мы выписывались из больницы. Удалось перейти от периодической катетеризации к судну (благодаря упражнению "сидеть на ягодицах" - обратили внимание, что при попытке сесть сразу срабатывает мочевой); катетеризуем 1-2 раза в день, но позывов пока не чувствует (напишу подробнее в урологической ветке). С самого начала занятий появлялось понемногу ощущение ног изнутри ("разбухают", "ледяные стопы"), с каждым новым упражнением ощущения сначала усиливаются (холодит мышца, мурашки) - полагаю, реакция на включение новых мышц.
Отрицательные: 1) Боли (опоясывающая на уровне металлоконструкции, выпрямляющей кифоз сразу ниже травмы; корешковые, как мне пояснил Николай Юрьевич) - если раньше во время занятий они притуплялись, то сейчас не гасятся, постоянно чувствует "конструкцию". 2) Очень сильно устает, особенно в положении сидя, опять же "давит конструкция". Дозировать нагрузку?
И лирика: у меня ребенку 9 месяцев, ходит с опорой. Он для меня как учебник. Пытаюсь маме это тоже донести: чтобы научиться ползать, сидеть, стоять, ходить ребенок - если не спит - постоянно двигается. Но у нас так пока не получается, к сожалению. Но будем стремиться.
В целом верим в хорошее. Говорила Вам по телефону и скажу еще раз - БОЛЬШОЕ СПАСИБО за все, что вы делаете для всех нас.
у мамы Th-5, ДТП 08.05.2009
-
Доктор Качесов
- Консультант
- Сообщения: 3005
- Зарегистрирован: Вт 01.11.2005 6:18
- Откуда: г. Москва
На четвереньках ползают так - вначале переставляют руку, а потом к ней подтягивают ногу, вначале по чут-чуть по гладкому полу (в наколенниках). Можно даже небольшие резинки привязать к руке и ноге. На спине ползать не обязательно, если начали ходить на четвереньках.
пора на СИДЕНЬЕ стула при ходьбе на коленях.
Вы правильно проводите аналогию с ребенком. Законы Природы для всех одинаковы. Удачи!
пора на СИДЕНЬЕ стула при ходьбе на коленях.
Вы правильно проводите аналогию с ребенком. Законы Природы для всех одинаковы. Удачи!
Здравствуйте. По фотографиям мы сделали станок, занимаюсь в нем 4ую неделю. Основной упор пока на то, чтоб научиться самостоятельно встать, пока получается с небольшого угла, для этого на стул подкладываем гимн.мяч. Начинала с груза 20 кг и постоянной помощью мужа, сейчас - груз 10 кг, муж помогает встать только со стула, потом кладет мяч, и отходит. 
Отрывать руки, стоя, страшно, но пытаюсь, получается буквально на мгновения, еще пытаюсь переносить вес тела с ноги на ногу, отрывать ноги, как бы топтаться на месте. Делаю упр, сидя (по книге), чувствую, что спина работает, особенно поясница.
Но после всего почему-то безумно хочется спать, прям вырубаюсь сидя, но перебарываю себя... А еще некоторое время трясет, как-будто сильно замерзла...Почему так?
Отрывать руки, стоя, страшно, но пытаюсь, получается буквально на мгновения, еще пытаюсь переносить вес тела с ноги на ногу, отрывать ноги, как бы топтаться на месте. Делаю упр, сидя (по книге), чувствую, что спина работает, особенно поясница.
Но после всего почему-то безумно хочется спать, прям вырубаюсь сидя, но перебарываю себя... А еще некоторое время трясет, как-будто сильно замерзла...Почему так?
Не тот пропал, кто в беду попал, а тот пропал, кто духом упал!
переломовывих с6-с7 с 2005года
переломовывих с6-с7 с 2005года
Это нормальная реакция организма на новую нагрузку... Может и температура поднятся . В книге это тоже описано. Организм "привыкнет" и все пройдет... Если нет "тяжелых" послелдствий (очень высокой температуры, сильной боли) то это очень хорошие симптомы.я писал(а):Но после всего почему-то безумно хочется спать, прям вырубаюсь сидя, но перебарываю себя... А еще некоторое время трясет, как-будто сильно замерзла...Почему так?
продолжение следует...
Всем здоровья и удачи!!!
http://www.youtube.com/channel/UCjLIeHFoxL2eNpzMMTHzr9Q
Всем здоровья и удачи!!!
http://www.youtube.com/channel/UCjLIeHFoxL2eNpzMMTHzr9Q
Здраствуйте!
У меня есть вопросы к автору книги.
1. Что такое реабилитология? и почему больше описано про биологическую функцию а не физическую?
2. Почему нет адекватних методов обследования физической функции? то есть те физические функци которые можна измерить и соответствеено записать?
3. Прада ли что, после полного перерыва спинного мозка можна восстановить основные двигательные функции?
Думаю пока хватит вопросов
У меня есть вопросы к автору книги.
1. Что такое реабилитология? и почему больше описано про биологическую функцию а не физическую?
2. Почему нет адекватних методов обследования физической функции? то есть те физические функци которые можна измерить и соответствеено записать?
3. Прада ли что, после полного перерыва спинного мозка можна восстановить основные двигательные функции?
Думаю пока хватит вопросов