Научиться ходить

[Anja]

Здраствуйте!
У меня вопрос.Когда ползаешь на четвереньках,задействуются ли при этом какие-нибудь мышцы на ногах?У меня нарушения на уровне Д4-5 позвонков.Ползать могу уже давно,сейчас попробовала назад,вбок-получается,правда потруднее.Но у меня такое ощущение,что я ползаю за счет таза,выбрасывая ногу вперед или назад.При этом кажется,что мышцы бедра никак не напрягаются.Но ползать получается довольно-таки легко,не сказала бы,что устаю сильно,да и получается довольно быстро,если спастика не мешает.Раньше спастики больше было,а как стала заниматься,мне кажется,что уменьшилась,ноги стали спокойнее и почти не стало подергивания ног.
И еще,подскажите,пожалуйста, какие упражнения в домашних условиях можно выполнять на ноги?

[Доктор Качесов]

Значит все нормально переходите к упражнениям на кушетке

[Anja]

Значит все нормально переходите к упражнениям на кушетке

О каких именно вы говорите упражнениях?Для укрепления спины?

[Доктор Качесов]

Ну, я исхожу из того, что Вы знакомы с моей книгой.

[Виктория2]

Умные люди говорят, что на четвереньках ходить надо правильно, ногу передвигать за счет мышц таза. А я делаю как легче, как получится. Кто бы подсказал. Наконец то узнала.
Трудно заниматься без подсказок, без присмотра. Когда хожу, правую ногу переставляю нормально, но левую толкаю бедром.
Доктор Качесов, я к вам скоро приеду). В марте точно.
С этими болячками надо заканчивать.)

[alexis]

Владимир Александрович, а как у Вас обстоят дела с графиком на апрель-май? Сможете ли уделить нам время? Мы немного знакомы, Вы приезжали к нам прошлым летом в ЦКБ1 РЖД.

[Доктор Качесов]

Ситуация такова, что сейчас есть окно, а завтра может не быть Мы живем, как на фронте. Одни поступают, другие куда-то пропадают. Трудно регулировать. Звоните по тел 89031028855 и договаривайтесь. С уважением, доктор Качесов

[natali]

Проблема такая:
Меня прооперировали в 2004 по поводу грыжи Д12-Л1.
Сейчас я могу держать равновесме до 1 минуты, хожу с 2 палочками. Но очень боюсь пространства. Если рядом есть за что ухватиться, я буду стоять. Брось меня посреди комнаты, я сразу валюсь.
Пытаюсь научиться ходить без опоры, делаю несколько шагов не держась в брусьях, но иду как утка, ракачивась из стороны в сторону, и как-то проваливаюсь в суставах, особенно вправо. У меня правая нога намного слабее левой, в тазобедренном суставе растянута суставная сумка. Никак не удается накачать мышцу, закрывающую правый тазобедренный сустав. Хотя я постоянно занимаюсь ЛФК.
Подскажите, пожалуйса, уважаемые Владимир Александрович и LMA, как мне выработать правильную походку и как преодолеть свой страх?

[Тайфунчик]

вот и у меня такая же история...боюсь пространства...дома "бегаю" вдоль стены как ребенок чтобы "перебежать" от стенки до стенки я машу руками как крыльями пытаясь держать равновесие

как научиться держать равновесие?

[natali]

Уважаемый LMA,
на сайте "Травма спинного мозга" в разделе ЛФК я прочла статью Харкема, Бредман "Локоматорная тренировка". Я звонила в центры Дикуля, "Прелдоление", Саки Бурденко, Славянск - там эту методику не применяют. Накачивают мышцы. А у меня проблема - походка уточкой.
Скажите, пожалуйста, есть ли в России или СНГ клиники, реабилитационные центры, которые работают по данной методике в отработке правильной ходьбы? Может, у Вас в Новокузнецке занимаются корректировкой походки?

[Admin]

См. тему http://sci-rus.com/forum/viewtopic.php?t=623

[Саня]

У меня вопрос к пользователю zima. Вы научились ходить на пврализованных ногах, а по лестнице вы можете поднятся и спуститься?
Вопрос ко всем участникам: возможно ли научиться подниматься, спускаться по ленице на парализованных ногах?

[Эдуард]

У меня вопрос к пользователю zima. Вы научились ходить на пврализованных ногах, а по лестнице вы можете поднятся и спуститься?
Вопрос ко всем участникам: возможно ли научиться подниматься, спускаться по ленице на парализованных ногах?

Наверное, да.. Сам пока далек от этого, но знаю двух людей, которые не чувствуют ног и передвигаются, в том числе и по лестницам (не пожарным, а подъезда)

[zima]

У меня вопрос к пользователю zima. Вы научились ходить на пврализованных ногах, а по лестнице вы можете поднятся и спуститься?
Вопрос ко всем участникам: возможно ли научиться подниматься, спускаться по ленице на парализованных ногах?

Mогу, в ортезах, боком, держась за перила, спуститься. А если подниматься, требуется помощь, чтобы закинуть ногу на ступеньку.

[zima]

Если хоть немного работает бедро (частичное повреждение или даже полное на уровне L1 и ниже), то проблем даже при передвижении по лестнице нет. Самый известный персонаж - Красов, сама видела штук 5 поясничников, они конечно книжек не писали и героями себя не считают, но люди передвигаются на канадках и на улице и по лестнице, хотя ниже колена ноги парализованы и чувствительности нет.