Травма спинного мозга - Форум

Вообще .когда человек выходит на средний уровень ходьбы и бросает тренировки ... Большой процент сново оказаться в коляску. Я просто чуть заболел и сново в коляску. Приходиться сново .с нуля тренироваться. Чудес не бывает .без активных движений никуда не двинешься. Хотя бы таз.бедр. сустав должен де...

Только практик . Моей травме большой срок. За это время поменял .испытал сотни упражнений .тренажеров. При полном ноль в ногах я выходил на крабики )трехопорная трость

Марина.я не рассматриваю бытовую ходьбу. Конечно безопасность привыше всего. Но нужно понимать.что ходьба по дому не улучшит вам ходьбу .Ну если только по пересеченной местности. Улучшают ходьбу только упражнения. И контрольный проход. ! Постоянно усложнять ходьбу.Не освоив до автоматизма одно средс...

Доктор Lма.я не оцениваю ходьбу по канадкам.И тем более по заморским тестам. Для меня два понятия в ходьбе : правильная ходьба .которая дает прогресс. И неправильная ходьба .которая ни дает ничто . Ходьба -это результат тренировок. Тренировки.упражнения - это главное

Канадки - это позиция почти здорового человека !!! Ходунки - это что то непонятное. Сделать первый шаг в них очень сложно . Их нужно поднять .пронести ...! Лучше пер.шаги делать в манеже с двумя колесиками. Перечисленные Вами доктор Lма этапы ходьбы -это не заблуждение а правильная реаль.

Перед тем как перейти на канадки ! Нужно освоить крабы )козелки (

Доктор Качесов. на этой ветке .чуть выше

Этому поциенту .(что на видио ) такое упражнение ничто не дает. Во первых .несвоевременая вертикализация . Во вторых.движения при которых не возможно расчитать амплитуду и нагрузку -мало эффективны! А точнее ни о чем .

Я уважаю Ваш труд. На степпере нужно стоять ровно не сутулясь. Последствия хорошо прописал д.Фролов. Кривая ходьба не дает прогресса в ходьбе .даже киллометры ! Вы таскаете ноги.а нужно легко шагать. Обьем ходьбы зависит от Портняжной мышцы. Чем сильнее мышца тем шире шаг. Портняжная мышца дает толч...

Конечно. только понятия упражнений -приведёт к успеху. И будет ясно .какой тренажер применить. Пример .Инна 37 тренируется на к.степп. Она обречена на неуспех. Она почти легла на тренажер и пинает его. А нужно стоять ровно .прямо и выжимать педаль. " можно ли расслабить верх туловища и двигать ...

Здравствуйте.доктор Фролов ! Как я понел.шагоход - это силавой тренажер. Как то сразу не понел .что в тренажёре )шагоходе человек верь в упорах: ступни.колени.таз .. Какая тут координация... Мышцы поясницы и ягодичные.у меня нормальные. Когда иду у меня наклон вперёд. Это ни держат двуглавые бедра. ...

доктор Фролов ! Обьясните смысл тренировок в шагоходе ? Если это тренировка шага ? Тогда почему одна нога идет - вперёд.вторая идет - назад?? Разве кто то так ходит ? Или шагоход тренирует одну двигательную фунцию .какую ? Или одну мышцу .какую ??!

Сапог жестко держит ступню.тем самым гасит движения и спастику в ступне. И фиксирует вялую ступню. И еще сапог-держит замок в к.суставах. При мин.усилий на ногу. засчет сапога нога подымается получается -Шаг ! А главное тренируется связь бедро -голень.И это главное в ходьбе.

Это простое .остроумное изобретение для ходьбы. Очень удобны в обращении.при желании каждый может сделать сам. Вскоре после начало занятий.позволяют сделать первые .правильные шаги.,

В.Петрович ! Я конечно лично не смотрел больничный лист Дикуля. Но о нем много писали в 80 годах. Был фильм. И воопще по его методики можно понять его травму. Вы в 60лет встали на ноги ! Это больше на сказку шибает