Найдено 8 результатов
- Сб 27.04.2013 16:36
- Форум: Двигательная реабилитация
- Тема: Какие мышцы "качать", как увеличить объём мышц
- Ответы: 107
- Просмотры: 96720
ответ
Admin спасибо ! правда все незнакомо пока не подумал что в теме новое лечение обсуждают анаболики... и не надо... некаких указаний не давал)))) там слово пожалуйста искрене написано было.
- Сб 27.04.2013 7:40
- Форум: Двигательная реабилитация
- Тема: Какие мышцы "качать", как увеличить объём мышц
- Ответы: 107
- Просмотры: 96720
Анаболик
Модераторы почистите пожалуйста форум, начал читать первые 2 страницы осилил и все! я понимаю умников собралось - так создайте для них какую ни будь под тему для мегарассуждения! Реально читая чуть не вылетело все из головы)))) вытесняют чужие мысли свои у любого нормального человека который внимате...
- Чт 25.04.2013 17:51
- Форум: Другие характерные проблемы
- Тема: жгучие боли
- Ответы: 447
- Просмотры: 430155
Ожег
Всем привет! Я шейник, диагноз: Закрытый правосторонний сцепившийся вывих (с4) позвонка, верховой подвывих слева, краевой оскольчатый перелом нижнего края тела (с4). Продольный перелом тела и дужек (с5) позвонка. Перелом боковой массы (с1) справа. Ушиб, сдавление спинного мозга на уровне (с4)-(с5). ...
- Чт 25.04.2013 17:07
- Форум: Двигательная реабилитация
- Тема: Какие мышцы "качать", как увеличить объём мышц
- Ответы: 107
- Просмотры: 96720
ответ
Правильно думаете но мы же с вами знаем что в обоих случаях нужно разрабатывать мышцы и тут некоторые не шарят что и как нужно подымать чтоб именно ту и тренировать... это пособие!Кноп писал(а):Мне кажется ЛФК и Фитнес работают под разные результаты.
- Чт 25.04.2013 8:35
- Форум: Двигательная реабилитация
- Тема: Какие мышцы "качать", как увеличить объём мышц
- Ответы: 107
- Просмотры: 96720
Re: BeasyTrans
Предлагаю, вниманию каждого! Сам я шейник травме полных 5 месяцев (есть и переломы и сдавление) короче многие врачи посмотрев снимки и почитав документы - невидев меня сказали что, он наверное овощ! В общем так я до травмы хорошо занимался фитнесом... пользовался вот этой программкой Body Building M...
- Чт 25.04.2013 8:15
- Форум: Другие характерные проблемы
- Тема: Спастика, как ты надоела!
- Ответы: 573
- Просмотры: 541217
Re: BeasyTrans
По левой верхней конечности явно- плечелопаточный периартроз. Нужно разрабатывать плечевой сустав, иначе все будет толькоухудшаться. По-видимому справа-тоже есть явления плечелопаточного периартроза. Почитайте и начните все делать правильно.. Удачи! Почитал. Что-то новое вычетал - большое спасибо! ...
- Ср 24.04.2013 13:50
- Форум: Другие характерные проблемы
- Тема: Спастика, как ты надоела!
- Ответы: 573
- Просмотры: 541217
Re: добрый вечер
Больше делай упражнений на разгибание. а не на сгибание- тогда все пройдет В течении всего дня делаю упражнения на разгибание и отталкивания с притягиваниями. Изначально была проблема с дельтовидными и бицепсом... Но сейчас ситуация такая отвожу правую руку на 15 град левую только на 10 град на фот...
- Ср 24.04.2013 7:40
- Форум: Другие характерные проблемы
- Тема: Спастика, как ты надоела!
- Ответы: 573
- Просмотры: 541217
Re: Спастика, как ты надоела!
Всем здравствуйте! Я Андрей, (Шейник) травме 5 полных месяцев переломы в 1,4,5 позвонках и сдавление на уровне 4-5! Все сдесь конечно не перечитать, а то точно спастика от засиживания будет но многое уже почитал. Хочу просто совет от опытных людей: Я хожу уже 2-3 месяца, с этим почти проблем небыло,...