Травма спинного мозга - Форум

всем привет! кто нибудь знает почему в НРТР выключен телефон?? хочу купить ЭКСФЛЕКС, а дозвониться никак не могу.. и по интернету не отвечают.

сэм все правильно описал.. полностью с ним согласен! я бы посоветовал сделать брусья с коленоупором.. как у пупсиканца на видео.. сперва в коленоупоре пытаться стоять.. а потом постепенно и в брусьях надо будет ходить.. а в ортезах, когда силы у ног уже кончаются, то там ты уже просто на них висишь....

Антон, ты стоишь в туторах по 25 минут? или уже можешь так долго стоять без туторов и без ортезов?? а по поводу ног, да стараться по началу просто пытаться ногу сгибать.. т.е. напрягать ее хотя бы и лучше еще представлять.. это тоже может поможет.. и потом обязательно заработает.. и конечно массаж б...

и еще хорошее упражнение лежа на спине - стараться поднимать прямую ногу вверх.. к потолку стараться ее тянуть.. тоже много мышц задействует.. потом можно, тоже лежа на спине - стараться ноги в стороны разводить.. и не в коем случае не заниматься на тренажерах! т.е. не делать упражнения на динамику....

кстати! а ползать можно научиться на четвереньках так - встаешь на четвереньки, под корпус, т.е. под живот - ставишь табуретку или стул.. лучше конечно с колесиками и старайся передвигаться.. есть кстати такие пуфики на колесиках.. квадратные, круглые.. вот они с ними бы вообще было бы удобно.. вот ...

Антон, самое главное пахать и не сдаваться!!!!! и все обязательно наладится! надо стараться заниматься в основном ( пока что) лежа.. сгибать, разгибать ноги стараться.. хотя бы пока что усилия для этого делать и со временем будут получаться уже полные движения.. просто на это нужно время, желания и ...

спасибо Вам всем огромное за информацию! очень помогла решить что мне нужно... а на счет ползания на коленях - с завтрашнего дня буду ползать) но так у меня ползать получается.. метров 15 без отдыха могу так проползти с табуреткой в руках.. а руки слабенькие.. сила мышц слабенькая.. и плечевой пояс ...

вот сейчас сижу и думаю.. думаю что, для учения вставания в вертикальное положения из сидячего нужно сделать шведскую стенку или купить.. пока что не знаю как ее сделать или где купить))))) и сделать к ней коленоупор.. коленями упираться в коленоупор и руками помогать держась за шведскую стенку и ст...

полностью с Вами согласен! у меня в принципе (на мой взгляд) еще не такая уж и плачевная ситуация.. стоять могу, спину держать могу, только вот в вертикальное положения из сидячего не могу встать.. а так еслиб мог бы встать из сидячего, то вообще бы проблем не было.. просто я чуть-чуть запутался уже...

ну если так, то лучше просто тупо стоять до усталости, посидеть.. отдохнуть и снова стоять.. и т.д. и время по тихоньку увеличивать стояния.. на велотренажере заниматься.. и сделать брусья и ходить в них.. раз улучшений в ходьбе т.е. возвращения в круги здоровых людей шагоход и имитрон не дает, то л...

ну наверно на первом этапе шагоход поможет? что бы на костылях по тихоньку начать ходить

огромное Вам спасибо за ответ! у меня пока ни шагохода ни имитрона нет.. вот думаю надо будет шагоход и эксфлекс приобрести.. на эллипсоиде пока что думаю не смогу удержаться.. равновесия не хватит наверно.. ну сперва надо освоится будет на шагоходе и эксфлексе, а потом и до эллипсоида дойду.

большое спасибо! подскажите пожалуйста, а что эффективней "шагоход" или "имитрон" в имитроне ноги еще в коленном суставе сгибаются.. это обязательно что бы сгибались? или это не так принципиально? и что такое эксфлекс? почитал тут, что он сгибает и разгибает спину.. по описанию п...

спасибо большое за ответ! а с чего нужно начать? я сидеть, ползать могу, стоять с посторонней помощью могу секунд 40, из сидячего положения встать не могу.. я вот думаю нужно приобрести коленоупор и стоять начинать в нем? а на счет ходьбы, лучше начинать ходить в "аппаратах на обе ноги" ап...

Здравствуйте! Мне 20 лет. И у меня последствия перенатальной травмы шейного отдела спинного мозга. Относительно узкий позвоночный канал на уровне шейного отдела позвоночника, гипотрофия спинного мозга на всем протяжении. Дистрофические изменения шейного отдела позвоночника(протрузии С4-С5, С5-С6, С6...