Травма спинного мозга - Форум

Согласен с Вами.Надо делать все правильно.Однако знать бы как именно. Самореабилитация,как я понял, "дело тонкое". Начал читать последнюю книгу Качесова,надеюсь она поможет систематизировать все.

Три часа в день на тренажере - однозначно много. Такую программу можно понять, если это для члена параолимпийской сборной в межсезонье, чтобы форму не терять и переключиться от специфической нагрузки - лыж или еще чего-либо подобного с длительной аэробной работой. У меня травма 31 августа прошлого ...

Может кто посоветует массажиста хорошего и желательно стоимость процедуры.

Хотелось бы узнать:как можно научиться удерживать мочу,если не чувствуешь.Может какие-то специальные упражнения есть или все упирается в тренировку,так сказать, сознания?

Всем привет! Я недавно тоже приобрел себе "Имитрон". Пока впечатления положительные. Занимаюсь где-то недели две. могу уже без помощи рук двигать ногами (естественно при помощи корпуса). С каждым разом все реже "уплываю".Занимаюсь в день 2 раза по 1,5 часа. После занятий приятная...