Здравствуйте!Я шейник c6 c7,травме 8 месяцев,есть движения в ногах,на левой лучше,сильная спастика что ноги не развести в стороны,только физически силному человеку дается!Что можете посоветовать?Мне сказали укреплять спину,тем самым спастики будет меньше,так ли это?Спасибо